Kutembenukira mutu pa nthawi ya mimba

Chizungulire mwa amayi omwe akudikirira mwana ndi chimodzi mwa zizindikiro zowoneka bwino. Ena amakumana ndi vutoli mwezi woyamba wa mimba, pamene ena sangasokonezeke ndi malaise mpaka lachitatu. Ngati mutu uli wamisazi pa nthawi yomwe uli ndi mimba, ndiye kuti sikofunikira kuwopsya, komabe, ndikutsatira lingaliro lakuti chizungulire ndiwonetsedwe ofunika kwambiri, sichikulimbikitsanso.

Nchifukwa chiyani mutu wanu umasinthasintha panthawi yoyembekezera?

Zifukwa za vutoli zingakhale zingapo, koma zomwe zimakhala zofala kwambiri ndi kusintha kwa thupi. Pamene mwana akuyembekezera mkaziyo, ziwiyazo zikufutukuka, chifukwa chazi zimayamba kuyenda pang'onopang'ono ndipo zimalowetsa ubongo kusiyana ndi kale. Kuonjezerapo, palinso zifukwa zina zomwe amayi oyembekezera alizemberera, mosasamala kuti nthawi yayitali ndi iti:

1. Kuperewera kwa zakudya mu zakudya za mayi wamtsogolo. Ndipotu mutuwo ndi wamisazi pa nthawi ya mimba, nthawi zambiri amakumana ndi anthu ogonana omwe amazoloŵera kutsatira chiwerengerochi komanso amadya zakudya zopanda mafuta. Komabe, panthawi ya kuyembekezera mwanayo, muyenera kuyambiranso mndandanda wake, kuwonjezera zakudya zothandiza ndi zowonjezera: masamba a masamba, mtedza, zipatso zouma, ndi zina zotero.
2. Kutentha ndi kutentha kwa mpweya. Chimodzi mwa zifukwa zomwe mutu umakhala wamaliseche pamene ali ndi mimba ndi nthawi yayitali mu chilimwe kapena m'chipinda chodula. Yesetsani kupewa nthawi yaitali mumsewu, ngati thermometer yadutsa madigiri 30, komanso imwanikanso chipinda.
3. Toxicosis m'zaka zitatu zoyambirira za mimba. Kubadwa kwa moyo watsopano osati thupi lirilonse la kubala mtsogolo kumatenga "mwachimwemwe". Pafupifupi 90 peresenti ya amai akukumana ndi mfundo yakuti si mutu wokhawokha kwambiri pamene ali ndi mimba, koma kusuta ndi kusanza kumachitika. Izi zikusonyeza kuti poizoni amapangidwa pamene mwanayo akukula, "amachititsa" poizoni thupi la mayi wamtsogolo. Pachifukwa ichi, amayi amalimbikitsidwa kuti akhale oleza mtima ndikudikira kuti patsiku lachiwiri liyambe, pamene toxicosis ikuyamba kudutsa.

Kuwonjezera pa zapamwambazi, pali mavuto ambiri azachipatala, omwe mutuwo ukhoza kukhala wamadzimadzi:

• kupukuta kwa mitsempha;
• matenda a mtima kapena chithokomiro;
• Helminthiasis;
• kusowa chitsulo m'magazi a amayi oyembekezera, ndi zina zotero.

• Pofuna kufotokoza mwachidule, ndikufuna kudziwa kuti ngati chizungulire chimasokoneza kwambiri, ndiye kuti sikuyenera kupititsa kuchipatala. Pambuyo pofufuza mzimayi wamtsogolo, adziwone ngati pali chifukwa chodera nkhawa, ndipo ngati alipo, adzapereka chithandizo choyenera. Pambuyo pake, musaiwale kuti tsopano muli ndi udindo osati thanzi lanu, koma moyo wa zinyenyeswazi, zomwe ziri pansi pa mtima wanu.