Kupweteka kwa mitsempha ya khosi ndi vuto losasangalatsa, lomwe kwa nthawi limapangitsa munthu kukhala wosagwira ntchito ndipo angayambitse chitukuko cha matenda ena. Kuthamanga kwa minofu ndi kupweteka kwa minofu kumaonedwa. Njira yokhala ndi vutoli imakhala chifukwa cha kupanikizika kwa ziwiya ndi mitsempha ya mitsempha yopyola khosi, zomwe zingakhale chifukwa cha zinthu zosiyanasiyana.
Zizindikiro za kupuma kwa minofu ya m'khosi
Ndi kupweteka kwa mitsempha ya khosi, mumamva kupwetekedwa mtima kapena kupweteka pamutu, kumapereka mapewa kapena kumbuyo kwa mutu, komanso kupsinjika ndi modzidzimutsa kwa minofu m'madera okhudzidwawo. Kawirikawiri, pali kuphwanya kwa kayendetsedwe ka manja ndi mutu, pali mavuto pakumeza ndi kupuma. Chizindikiro china chofala cha kupweteka kwa minofu m'khosi ndi mutu.
Zifukwa za kupweteka kwa minofu
Nazi zifukwa zowonjezereka za dziko lino:
- kutembenuka kwakukulu kwa mutu;
- kuperewera kwa thupi la mavitamini ndi minerals (makamaka mavitamini a gulu B, D, potassium, magnesium, calcium, sodium);
- Kuthamanga kwa nthawi yaitali kwa minofu ya khosi chifukwa chochita mwakhama kapena kukhala pamalo osavuta;
- chitsimikizo chamtundu wa dera lachiberekero;
- supercooling.
Kodi mungatani kuti musamachepetse?
Choyamba, nkofunika kuonetsetsa mtendere wa minofu ya minofu, yomwe simungathe kupanga kayendedwe kadzidzidzi, kuchita masewera olimbitsa thupi. Izi zingapangitse kuwonjezeka kwa minofu ya minofu komanso kukula kwa matenda. Kuti mupewe kupweteka kwa minofu pamene mukugona, muyenera kugona pa mitsempha ya mafupa. Chithandizo cha kupuma kwa minofu kumatengera zifukwa zomwe zimayambitsa, ndipo zingakhalepo zotsatirazi:
- mankhwala osokoneza bongo (mankhwala osokoneza bongo, mankhwala osokoneza bongo, osakanikirana ndi minofu, etc.);
- electrophoresis;
- mankhwala;
- kuchitsulo ;
- kusamba;
- kugwiritsa ntchito kutentha kwapanyumba.
Kunyumba, ngati chithandizo choyamba, mutha kutenga tincture ya valerian, kugwirizanitsa kutentha kwa khosi kapena kutentha compress, ndi kunyamula khosi massage ndi lavender mafuta.