Mapepala ndi magulu osungunuka omwe, atapachika pamwamba pa khungu, amachepetsa mofulumira katundu pamalumiki, minofu, matope ndi mitsempha. Kuphatikiza apo, amachititsa kuti magazi aziyenda bwino komanso azitha kutuluka magazi . Kupanga mawonekedwe a maubongo amodzi akuyimira matenda osiyanasiyana, komanso kuteteza kuonongeka kotheka ku gawo lino la minofu.
Kulemba kanyonga ndi kupweteka kwa mitsempha
Pachifukwa ichi, kugwiritsa ntchito mabungwe okonzeka kumathandiza kuti muzitsitsimutsa bondo, kumasula katundu ku mitsempha yowonongeka ndikuwapatsa mpumulo kwa nthawi yobwezeretsa. Chofunika kwambiri ndi ndondomeko yomwe yalembedwa yolemba zolakwira mmalo mwa mitsempha ya cruciate, kuphulika kwake pang'ono, kukhalapo kwa matenda opweteka kwambiri.
Ndondomeko yotsatila yothandizirayi imathandiza kumanga njira zotupa pamagetsi. Izi zimatsimikizira kuti zowonjezereka zimagwirizanitsidwa, kuchepetsa kuyendetsa galimoto, kupuma kwa ululu.
Kupopera kwa mzere wotsatira wa bondo
Monga lamulo, zothandizira (zothandizira) zogwiritsidwa ntchito pamadzulo zimang'ambika pang'ono, komabe kuwonongeka kwawo kumaphatikizidwa ndi kutupa kwakukulu, kupweteka ndi kuphwanya ntchito zowonekera komanso kufalikira.
Zomwe zimaphatikizapo kutambasula kwa teips kumathandiza kuthana ndi zizindikiro izi, kuti zifulumizitse kusakaniza kwa zida zong'ambika za ligament, kubwezeretsa mphamvu zamagetsi za mgwirizano.
Bondo lobwerera kumbuyo
M'madera omwe akugwiritsidwa ntchito, magulu otsekemera amamangidwa nthawi zambiri pamene minofu yowonongeka imakhala yowonongeka, komanso kuphwanya kwa mitsempha ya tibial yomwe ili m'dera la synovial phala pansi pa bondo. Matendawa amachititsa ululu wopweteka kwambiri pakubwera masitepe ndi katundu wofanana.
Kuonjezera apo, njira yothandizilayi imapereka chithandizo cha zida zamagetsi ndi mgwirizano.
Njira ina yothandizira kumbuyo kwa bondo imalingaliridwa kuti ndiyonse, chifukwa imathandizira ndi kuphwanya izi:
- Kuvulala kwa mapuloteni a synovial nad ndi a popliteal;
- Matenda a ntchito za mawondo;
- matenda aakulu otupa.
Komanso, chiwembuchi chimagwira ntchito ngakhale ndi mankhwala omwe amachititsa kuti azivutika. Kugwiritsa ntchito ma teips kumachotsanso kudzikuza, kubwezeretsa khungu pa malo okhudzidwa, kumathandiza kuchepetsa kutentha kwapafupi.
Pali njira zina zambiri zolembera bondo, zomwe zili ndi cholinga chochepetsa zizindikiro za matenda osiyanasiyana. Ndikofunika kuti malingaliro apadera a munthu aliyense apangidwe ndi katswiri.