Pansi pachimake, kusintha kwa zaka zambiri kumamveka, pamene njira zomwe zimachitika mu chiberekero cha thupi lakazi zimasiya kubereka ndikuyamba kusamba. Kusintha uku kumakhudza moyo wa mkazi aliyense.
Kodi kusamba kwa mimba kumayambira liti muzimayi?
Ntchitoyi imachitika pafupi ndi zaka 45 mpaka 50. Mayiyo amayamba kumvetsera yekha ndikulemba kusintha kwa thupi lake. Kuti musasokonezeke ndi kupulumuka nthawi ino, muyenera kudziwa momwe chimake chimayambira ndi zizindikiro zake.
Kodi kuyamba kwa kusamba kwake kumawonekera bwanji?
Kuyamba kwa kusintha kwa thupi kumaphatikizapo zizindikiro zotsatirazi:
- kuthamanga kwa magazi kumutu ndi kumaso;
- kuwonjezereka kwakukulu;
- mtima;
- kumverera kwa kutentha.
Zomwe zimatchedwa " kutentha kotentha " ndizo zizindikiro zoyamba za chiyambi cha kusamba kwa amayi. Amatha kuyenda ndi thukuta lambiri, kunjenjemera kwa miyendo, ntchentche zowonongeka pamaso pa maso kapena mpweya ndi minofu.
Nthawi imeneyi ya kusamba kwa thupi imatchedwa. Kusamba kumakhala kosawerengeka, ndipo kutaya kumakhala kuchepa kapena kumawonjezeka. Kusintha kumakhalanso mu chikhalidwe cha mkazi yemwe angathe kukhala wonyezimira, wokwiya, wamwano kapena wopanikizika. Kusasinthasintha kwa maganizo ndiko chizindikiro cha kusintha kwa mahomoni.
Komabe, zizindikiro zomwe tazitchula pamwambazi sizingowonjezereka ndi kuyamba kwa kusamba, komanso matenda ena ambiri. Choncho, kuti mumvetsetse bwino funso la momwe mungadziwire kuti pachimake chayamba, mungathe kupita kwa azimayi. Kumbukirani kuti dokotala ayenera kuyendera kamodzi pa miyezi isanu ndi umodzi. Idzatha kudziwa bwinobwino ngati muli ndi nthawi yeniyeni, ndipo mudzapanga malingaliro ena kuti muyambe kuyendayenda, mukuganizira momwe mumakhalira.
Kodi muyenera kuchita chiyani pachimake?
Samalirani kwambiri kusintha kwa urogenital, kuphatikizapo kuuma mukazi , kuyabwa, kuyaka, kukodza nthawi zambiri kapena matenda omwe nthawi zambiri amapezeka. Pa nthawi yomweyo, ukalamba wa khungu umathamanga, kudula kwa misomali kumawonjezeka, tsitsi limatuluka makwinya ozama kwambiri.
Zozizwitsa zoterezi ndizochitika pa kutha kwa kusamba, gawo lachiwiri la kusamba kwa thupi, lomwe limasonyeza kuti kadinali amasintha mu thupi lachikazi. Panthawi imeneyi, estrogens amasiya kulowa thupi, komanso amasiya kusamba. Komanso, chomwe chimatchedwa kuyeretsa kwa kutha kwa thupi chingathandize kuyankha funso la momwe mungadziwire ngati pachimake chayamba. Ndi mayesero awa, mukhoza kudziwa molondola gawo lachiwiri la kuyamba kwa kusamba.
Gawo lotsiriza la kusamba kwa thupi limatchedwa postmenopause. Iye amabwera ali ndi zaka 50-54 kapena pafupi chaka patatha nthawi yomaliza ya kusamba. Panthawiyi, matenda monga matendawa, matenda a mtima, matenda a mitsempha kapena osteoporosis angaonekere. Amakhumudwa chifukwa chakuti palibe mahomoni ogonana, komanso kubwezeretsedwa kwakukulu kwa dongosolo la endocrine komanso kusintha kwabwino kwa ziwalo zatsopano.
Pitani pa nthawi yoyenera ya dokotala. Fufuzani mabere nthawi zonse, chifukwa nthawi yomwe mavitamini amasintha m'thupi pali ngozi yowopsa kwa amayi, omwe amachiritsidwa bwino kwambiri pachiyambi. Khalani ndi matenda odwala matenda opatsirana.
Ngati muli olemera kwambiri, pang'onopang'ono muchotseni. Idyani mafuta ochepa komanso idyani mavitamini. Zonsezi zikuthandizani kuthana ndi njira yosapeŵeka ya mkazi aliyense. Ngati mwalandira umboni wotsimikizira kuti kutha kwa kusamba kwayamba, ndiye kuti muyenera kuyang'anitsitsa thanzi lanu nthawi imeneyi.