Dyspepsia - zizindikiro

Dyspepsia, mwa kuyankhula kwina, matenda a m'mimba amapezeka chifukwa cha kusoŵa kwa michere kapena chifukwa chosadya bwino zakudya komanso zakudya.

Zizindikiro za matendawa zimakhala zosayembekezereka ndipo nthawi zambiri zimachitika patapita kanthawi, koma nthawi zina matendawa amatha kukhala chizindikiro chodziwika bwino cha kuyamba kwa matenda aakulu.

Malingana ndi malo a malo okhala ndi zizindikiro, mitundu yosiyanasiyana ya dyspepsia ndi yosiyana.

Kudzikuza ndi zizindikiro zake

Zizindikiro za m'mimba zimatuluka kuchokera kumtunda wosiyanasiyana wa matumbo kuchokera m'matumbo akulu kufika poonda, chifukwa cha kuphwanya chakudya kudzera m'mimba ya m'mimba komanso kuchepa kwa chiwindi. Pakalipano, chiwerengero cha mabakiteriya m'mimba m'mimba ya microflora chawonjezeka ndipo matumbo amatha kupangidwa. Zizindikiro za kupweteka kumbali ya m'matumbo zimawonetseredwa ngati:

• kutsegula m'mimba;
• kudzimbidwa kwa nthawi yaitali;
• zilakolako zonyenga;
• Kusiyana kwa mpweya wamkati;
• ululu m'matumbo;
• colic m'mimba;
• chisokonezo;
• kusanza;
• kusowa kwa njala;
• chisangalalo chosautsa pakamwa;
• kufooka;
• chizungulire.

Zizindikiro za nayonso mphamvu zimayambitsa matenda

Mukamadya chakudya chambiri, chomwe chimapezeka mu kvass, uchi, kabichi, nyemba, zipatso, nayonso zimapezeka m'mimba. Kutentha kwa dyspepsia n'kosavuta kudziwidwa ndi zizindikiro monga kutupa kwakukulu pamodzi ndi kutulutsidwa kwa mpweya, komanso kutetezedwa kosalala ndi phokoso losavuta. Mtundu wambiri wa matendawa ukhoza kuchitidwa mosavuta ndi zakudya zoyenera.

Kutsekemera kwa m'mimba

Mwadzidzidzi, kupweteka kwa mimba, makamaka kumtunda kwake, kuyambitsa kunyoza kapena kusanza, kutupa ndizo zizindikiro zoyamba za dyspepsia m'mimba. Mtundu umenewu wa dyspepsia umatchedwanso "ululu wa m'mimba", chifukwa chakuti chimbudzi chachikulu chimasiya kuchepa chifukwa cha kuchuluka kwa zinthu zamadzimadzi. Kawirikawiri, zizindikiro za m'mimba zimayambitsa matenda olakwika, kumwa mowa mwauchidakwa kapena chakudya chofulumira.

Matendawa amayamba kupweteka kwambiri

Zizindikiro za matenda opatsirana mwadzidzidzi nthawi zambiri zimawotsutsana ndi kupanikizika kosalekeza, nsanje, mkwiyo, nsanje, kupsinjika maganizo, zomwe zimapangitsa kuti thupi liwonongeke chifukwa cha kutuluka kwa hormone adrenaline, yomwe imayambitsa kugawira magazi m'mimba mpaka minofu. Pakudya, munthu amene ali ndi vuto lopanikizika amawombera mpweya wambiri, womwe umatuluka ngati mawonekedwe a zakumwa zamadzimadzi. Mutu, kugona tulo, migraine pamodzi ndi kupweteka kwa mtima, kunyozetsa, kapena kusanza ndizo zizindikiro zomwe zingathe kudziwitsidwa kuti dyspepsia ya matenda osokoneza bongo.

Zizindikiro za osakhwimitsa dyspepsia

Non-chilonda matenda amatha kudziwika ndi zizindikiro zake zazikulu:

• zowawa zopweteka kapena colic m'mimba;
• kuwonjezereka mwamsanga;
• kukondwerera;
• kumverera kwachisokonezo;
• kusowa kolekerera zakudya za mafuta.

Zonsezi zingathe kuphatikizidwa ndi maganizo oipa, kusowa tulo, kufooka, ndi "kumverera kwa mtanda" pammero. Ngati mukumva kuti muli ndi zizindikiro za osalonda, muyenera kuyamba kutenga mankhwala ndi mankhwala kuti muchepetse asidi a m'mimba.

Poyamba zizindikiro za mtundu uliwonse wa dyspepsia, wodwala ayenera kuchotsa kuchotsa zakudya zake zamtengo wapatali, mafuta, mchere ndi okoma, osapatula mbale kuchokera:

• nyemba;
• mpunga;
• kabichi;
• tomato;
• chokoleti.

Ndikofunika kuti musagwiritse ntchito:

• zakumwa zokoma;
• tiyi wamphamvu;
• khofi;
• mkaka.

Ndipo ndi zakudya zoyenera ndi zakudya, mungapewe matenda osasangalatsa ngati dyspepsia.