Kusintha kwakukulu mu chiwindi ndi kapangidwe

Kusintha kwa chiwindi ndi chiwopsezo cha chiwindi si matenda. Izi ndi zotsatira za njira zina m'thupi zomwe zimachitika nthawi yaitali, kusintha kwa mawonekedwe a maselo, maselo a m'thupi, kusintha kwa kukula ndi zosiyana zina. Kusokonezeka kumatha kupezeka ndi ultrasound. Ndipo pokhapokha pamaziko a mapeto a ultrasound, chitukuko chachipatala, madandaulo, zotheka zoyezetsa ndi mayeso oonjezera dokotala akhoza kuika chitsimikiziro chomaliza choyenera.

Zizindikiro za kusintha kwakukulu kwa chiwindi ndi kapangidwe

Pali zizindikiro zambiri za kusintha kwa matenda, ndiyenera kumvetsera mwachidwi mawonetseredwe awo ndi kutembenukira kwa akatswiri. Izi zikuphatikizapo:

• kulephera;
• kutopa mwamsanga;
• kupweteka mutu, nthawi zina kutaya;
• choyamba kusintha mu mtundu wa sclera wa maso, ndiyeno khungu ngati chiwonetsero cha icterus;
• kusungunuka kwa nyansi zam'madzi ndi mdima wa mkodzo;
• kumverera kolemetsa, kupweteka kumanja pansi pa nthiti.

Ululu umakhala wowawa ndipo ukhoza kutha tsiku lonse. Amalimbikitsidwa ndi zowawa zilizonse - kuthamanga, kuyendetsa galimoto yoipa, kuyesayesa kulikonse. Pangakhalenso mawonetseredwe otere:

• kusowa kudya;
• kupweteka;
• Kuchita ndi kulawa kowawa;
• chisokonezo;
• kusanza.

Pamene kalulu amadziwika ndi kuwonjezeka kwa kukula kwa ziwalo zofufuzidwa.

Zifukwa za kusintha kwakukulu ku chiwindi ndi kapangidwe

Zomwe zimayambitsa kusintha kwa maselo a chiwindi ndi zopamba zingakhale zotsatirazi:

• kusowa zakudya m'thupi (kumwa zonunkhira, mchere, mafuta, chakudya chokoma, mufini, ufa);
• kusuta ndi mowa;
• chibadwa chobadwa;
• kusokonezeka nthawi zonse;
• kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo komanso nthawi yaitali;
• kuperewera kwachilendo koopsa kapena koopsa;
• matenda osiyanasiyana a m'magazi;
• mavairasi;
• chithandizo ;
• chiwindi;
• kupweteka;
• shuga;
• ukalamba;
• kunenepa kwambiri kapena mosiyana, kuchepa kwakukulu kulemera.

Komanso, mndandanda ungaphatikizepo kuphwanya magazi m'magazi ndi chiwindi ndi:

• Kulepheretsa mitsempha ya magazi;
• atherosclerosis;
• atherosclerotic plaques;
• matenda opatsirana ndi kutupa;
• matenda a endocrine.

Kuchiza kwa kusintha kwakukulu ku chiwindi ndi kapangidwe

Malingana ndi zomwe zimayambitsa kusintha kwa ziwalo za ziwalo za thupi, nkofunika kutenga njira zoyenera, kuphatikizapo kugwiritsa ntchito mankhwala okha:

1. Choyamba, ndikofunikira kubwezeretsa chakudya chanu cha tsiku ndi tsiku - kuchotsa zakudya zomwe zimapangitsa kuti zikwaniritsidwe kusintha kosokoneza maganizo komwe kutchulidwa pamwambapa.
2. Pewani mowa ndi kusuta.
3. Kuchita zolimbitsa thupi.
4. Tengani mavitamini .
5. Inu simungakhoze kukhala mu dzuwa kwa nthawi yaitali.
6. Pewani kusamba ndi sauna.
7. Musatenge katemera pa nthawi ya matenda.

Koma mankhwalawa amatha kusankha dokotala pokhapokha atafufuza bwinobwino.