Kutupa kumatha kumawoneka malo osayembekezereka kwambiri. Koma ndizosasangalatsa kwambiri kuona mphuno pa nkhope, makamaka, pa akachisi. Kumalo ano, nawonso, kupaka pores ndi mafuta a khungu kungabwereke, chifukwa cha mphukira zomwe zimapangidwa.
Nchifukwa chiyani ma temples amawonekera pa akachisi?
Chimodzi mwa zifukwa za ziphuphu zamakazi pa akachisi azimayi ndi kuphwanya mlingo wa mahomoni. Kupenda mosamalitsa kachipatala kowonjezereka ndi kuyambitsidwa kwa magazi kuchokera mu mitsempha kudzakuthandizani kuzindikira zolakwika.
Muyenera kudziletsa nokha mu chizolowezi chokhudza nkhope yanu ndi manja anu. Pambuyo pake, kudula mutu, ndi chifukwa chachikulu chokhalira maonekedwe a nyamakazi m'kachisi. Khalani osamala nthawi zonse pa ukhondo wa manja ndi nkhope, kupewa kutaya. Koma zindikirani kuti zosakaniza zolakwika zosamala za tsiku ndi tsiku zingayambitsenso kupanga mapulusa pambali pa nkhope.
Ndipo pa akachisi ziphuphu zimatha chifukwa cha:
- tsitsi lodetsedwa kwambiri pa nkhope;
- kuvala nthawi zonse za kapu m'nyengo ya chisanu;
- kugwiritsa ntchito makompyuta akuluakulu kwa osewera;
- kuvala magalasi okhala ndi zida zolimba.
Komanso, pimple pa kachisi amasonyeza kupweteka kwa ntchito m'mimba kapena matumbo. Choncho ndikofunikira kukachezera gastroenterologist kuti awulule matenda a GIT mkati.
Zowonongeka za kapangidwe ndi chikhodzodzo zingadziwike ndi ziphuphu pazithunzi. Choncho, kuchotseratu ziphuphu kumangotheka kokha mutatha thupi lonse.
Zimayambitsa zojambula zamkati zamakono
Podkozhnye ziphuphu pazempatu zimasiyanasiyana chifukwa zimapanga malo ofiira ofiira, omwe amachititsa ululu mukakhudza. Compaction mkati imapangidwira kuchokera kusonkhanitsa kwakukulu sebum, zomwe sizingatheke.
Zifukwa za kuoneka kwa ziphuphu zamkati pazempatuli zambiri, koma zazikulu ndi izi:
- kusowa zakudya zoyenera komanso zowonongeka;
- kumwa mowa wokoma kwambiri;
- khofi tsiku lililonse kapena tiyi;
- Kuphwanya kusamba;
- kusokonezeka kwa mantha nthawi zonse;
- matenda a ntchentche.
Kulamulira kwathunthu pa thupi lanu ndi ukhondo wanu kungakuthandizeni kuchotsa zifukwa za ziphuphu pamatchalitchi. Ngati pangakhale phokoso losasangalatsa pa khungu, funsani malangizo oyenerera kwa madokotala odziŵa vutoli:
- dermatologist;
- wotchedwa endocrinologist;
- wothandizira;
- azimayi.
Mankhwala oyenera athandizidwa amathandizira kubwezeretsa thanzi labwino ndikukhala ndi khungu labwino komanso labwino.