Mowa wa lactation

Njira yolerera ndi kulera mwana ikuphatikizidwa ndi malamulo ena mu zakudya za amayi. Amagwiritsa ntchito mowa komanso mowa makamaka. Chosowa chachikulu chikupezeka ndi mafanizidwe a zakumwa zakumwa komanso ndi njira zonse zomwe akuyesera kuti apeze, koma kodi mayi woyamwitsa angathe kumwa mowa ndipo ngati ndi choncho, ndi kuchuluka kotani?

Kodi n'zotheka kudyetsa mowa - malingaliro a sayansi?

Tiyenera kukumbukira kuti asayansi akhala akudodometsa nkhaniyi komanso maphunziro omwe adachitika m'mundawu asonyeza kuti mowa umapangitsa kuti lactation iwonjezere chifukwa cha polysaccharide ya balere omwe ali mmenemo. Ndi gawo ili lomwe lingakhudze kuchuluka kwa mkaka. Madokotala akukayikira kwambiri za malingaliro oterewa, pogwiritsa ntchito mtundu wina wa chisangalalo cha mowa pa lactation. Zonsezi zikutsutsana ndi mfundo yakuti zakumwa ndi digiri yapamwamba ndizovuta kuchepetsa mafunde a mkaka, ndipo ndi maola 4-5 okha atatha kudyetsa mwanayo.

Pafupifupi aliyense wothandizira wamba kapena wothandizira kuyamwitsa adzatsutsa ntchito yotereyi, ndipo akulimbikitseni kuti muchotse mowa kuchoka ku lactation nthawi yopuma. Ngati pali mkaka wochepa mkaka, ndi bwino kuganizira za chakudya chamagulu komanso chamagulu, komanso kumagwira ntchito mobwerezabwereza.

Komanso, musaiwale kuti mowa uli ndi mchere wochuluka wa thupi ndi mavitamini a B. Nthawi zambiri zotsatira zabwino, ndiko kuwonjezeka kwa mafunde omwe amai amawunikira, sapereka "ayi" mwachindunji ku funso: "Kodi mowa ungapangidwe?"

Zoonadi, zimakhalanso kuti, pochepa mankhwala ambiri, Amayi amafunitsitsa kudya kapena kumwa chilichonse choipa ndi chokoma. Pankhani iyi, mukhoza kumwa mowa panthawi yopuma, koma musamawagwiritse ntchito mowa mopitirira muyeso ndipo mutenge mowa wosamwa mowa. Kawirikawiri ndi zokwanira zokwanira, kuti chikhumbo chizimitsidwe.

Ndi chiyani chomwe chimadza ndi kumwa mowa panthawi yopuma?

Pali lingaliro lakuti kusowa kwakukulu kwa mowa kungabwere chifukwa cha kusowa mu thupi la zinthu zina. Pa nthawi yomweyo ngati mukufuna kumwa mowa nthawi zonse, ndibwino kuti muyesedwe ndi odwala zakudya komanso kumwa vitamini. Ndiyeneranso kuchepetsa kusamalira mowa pamene akuyamwitsa mwana wakhanda mpaka miyezi isanu ndi umodzi. Ndiponsotu, zomwe zimapangidwa ndi nayonso mphamvu zimayambitsa maonekedwe ndi kutupa mwanayo. Kuyambira pa miyezi isanu ndi umodzi mukhoza kulola kuti mukhale ndi galasi kamodzi pa sabata, koma osati. Komanso, pafupifupi mowa wonse uli ndi zotetezera komanso zina zowonjezera zoipa. Ngati mukuyembekeza kuti tchuthi kapena mukufuna kuti muthetse, ndiye kuti mukhoza kumwa mowa pamene mukuyamwitsa, koma ndibwino kuti muwonetse mkaka musanayambe kusungirako kapena kuzizira. Izi zidzachepetsa chiopsezo chopeza zinthu zosafunikira mu thupi la mwana, chifukwa zichotsedwa kwathunthu ndi thupi ndi chakudya chotsatira. Ndipotu, ngakhale kwa mwezi umodzi wosungirako mufiriji, mkaka wanu udzapulumutsa zonse zothandiza ndi zofunika zigawo zikuluzikulu. Zilibe phindu chifukwa cha kumwa mowa moyenera kuti mwanayo asakanikizidwe, kumene iyeyo, osasinthidwa. Ngozi ya mowa kwa amayi ochepetsedwa amatsatiridwa ndi kuti kumwa mowa m'magazi ndi kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere ndi chimodzimodzi. Choncho, musanamwe mowa chifukwa cha lactation, ndi bwino kuyesa njira zina zowonjezera mkaka.

Pa maforamu a amayi, nkhani yowonjezera kwambiri ya mowa wambiri ndi mkaka wa lactation nthawi zambiri imakambidwa. Palibe umboni wa sayansi kwa mabungwe awa, ndipo dokotala sangavomereze kuyesera koteroko. Pambuyo pake, thupi la mkazi aliyense ndi mwana wake ndilopangidwa mwapadera komanso momwe mowa umakhudzira kupweteka kwachinyengo, osati lamulo kwa wina.

Mtengo wokwanira wa mowa panthawi yopulumukira ndi pafupifupi 100-150 magalamu. Ndi mlingo uwu umene ungathe "kusiya" thupi mpaka chakudya chotsatira.