Mphuno yamphongo ndi chinsinsi chomwe chimabisika ndi glands za epithelium m'mphuno. Imakhala ngati yowonetsera komanso yowonongeka pamlengalenga. Nthendayi yowoneka bwino imapezeka m'magulu ndi tizilombo toyambitsa matenda, chifuwa kapena hypothermia. Kuwonjezera pamenepo, ntchentche ikhoza kusintha mthunzi wokhazikika. Mbalame imapatsa kanthawi kochepa kuti apeze matendawa, choncho, ndikupereka chithandizo.
Zomwe zimayambitsa maonekedwe a chikasu chakuda chikasu
Pali zifukwa zikuluzikulu zomwe nthawi zambiri zimayambitsa kusintha mu ntchentche zamphongo:
- kusuta;
- kufooka kwa chitetezo cha mthupi;
- hypothermia za thupi ;
- matenda okhudza kupuma.
Mdima wandiweyani wakuda
Pamene kutuluka kwa mphuno kumayamba kumatulutsa ndi kuyera - izi zikuwonetsa chitukuko cha matenda opatsirana kapena otupa. Patapita kanthawi, mthunzi ukhoza kukhala wachikasu kapena wobiriwira. Nthawi zina, kutaya koyera kumawoneka ndi madzi pang'ono.
Chomera chobiriwira chobiriwira
Kutuluka kumphuno kwa mtundu wobiriwira kumasonyeza bwino kukhalapo kwa munthu wina matenda enaake - bronchitis kapena chibayo, mwachitsanzo. Mtundu wa snot umasintha chifukwa cha kumasulidwa kwa mankhwala apadera ndi chitetezo cha mthupi, chomwe chikulimbana ndi vutoli. Nthawi zina, kununkhira kosasangalatsa kumawoneka pamphuno.
Njira zothandizira chithandizo
Musanasankhe momwe mungagwiritsire ntchito nthiti yakuda, zomwe sizingowonongeka, muyenera kudziwa chifukwa cha maonekedwe awo. Kudziwa chomwe chinapangitsa kuti pakhale chitukukochi, mukhoza kusankha zomwe mungachite ndi matenda:
- Tenga tizilombo toyambitsa matenda ndi antihistamines - izi zidzakuthandizani kuchepetsa kuchuluka kwa ntchentche yomwe imatulutsidwa m'mphuno.
- Muziyeretsa tsiku ndi tsiku m'chipinda ndikuwulutsa mpweya - kotero mutha kuuma mpweya.
- Kaŵirikaŵiri vysmarkivat mpanda wamphongo.