Malangizo kwa amayi apakati

Kubeleka ndi gawo lofunika kwambiri pa moyo wa mkazi aliyense. Ndipo panthawi yotereyi, zidziwitso za akatswiri odziwa bwino za matenda a amai ndi maubereki sizidzasokoneza amayi amtsogolo. M'nkhani ino, tiyesa kupereka malangizo oyenera kwa amayi omwe ali ndi pakati ndi amuna awo, ndikupereka zitsanzo za mantha omwe ali nawo ponena za malo okondweretsa akazi.

Malangizo kwa amayi oyembekezera m'mayambiriro oyambirira

Pakatikatikati mwa mtsikana, cholengedwa chatsopano chimawoneka ndikukula, ndi malo oyandikana sikuti ndi koyenera kuwerengera, koma kusintha ndondomeko zonse ndi kumanganso miyoyo yawo. Koma sikuti mkazi aliyense amavomereza mosavuta kusintha koteroko. Nthawi zambiri amayi amtsogolo amavutika ndi mafunso awa: "Kodi chidzachitike ndi ntchito yanga kapena phunziro langa?" Mimba idzapitirira bwanji? "Kodi moyo wanga wamtsogolo udzakula bwanji?" Kodi ndingathe kukhala mayi wabwino?

Mafunso ngati amenewa akhoza kukhumudwitsa ndi kutopa, nthawi zina kusowa mtima kumayambitsa vuto loyambitsa toxicosis kapena kuopseza kutenga mimba. Malangizo a maganizo a amayi apakati m'mabuku amenewa amathandiza kuthetsa mavuto aakulu komanso osalola kuti akhale opanikizika kapena opanikizika. Simungayese kuthetsa mavuto onse mwakamodzi. Yesani kubwezera chigamulo chawo kosatha. Mwina gawo la mkango la chisokonezo ndi kusagwirizana kulikonse lidzathetsedwa pokhapokha mutakhala nawo mbali.

Kawirikawiri amayi omwe ali ndi mimba mwadzidzidzi kwa iye yekha komanso kwa onse omwe amamuzungulira amayamba kukhala ndi nkhawa, osasokonezeka maganizo komanso okhudzidwa ndi zochitika zazing'ono. Akatswiri a zamaganizo, amapereka malangizo ndi uphungu kwa amayi oyembekezera m'mayambiriro oyambirira, kutsindika kuti kuwonjezeka ndi kukwiya koopsa ndi chizindikiro chowoneka kwa amayi oyembekezera kuti nkofunika kuphunzira momwe mungasinthire dongosolo lanu la mitsempha.

Malangizo kwa amayi apakati

Imodzi mwa njira zosavuta kuti mutulumuke ndi kumvetsera nyimbo zolimbitsa thupi pamalo abwino ndikuganizira kupuma kwanu. Pachifukwa ichi, udzafunika kutulutsa mpweya ndi pang'onopang'ono, pang'onopang'ono kutuluka. Pumulani ndipo yesani kulingalira kuti mutatha kutuluka mpweya mutsekedwa mu mtendere ndi chisomo. Ndibwino kuti muzikhala ndi nthawi yocheza ndi mwamuna kapena mkazi wanu. Zokambirana zoterezi zidzathandiza amuna omwe ali ndi mimba moyenera kumvetsetsa ndi kumverera akazi awo.

Nanga ndi uphungu wanji womwe mungapatse amuna omwe ali ndi pakati?

Ndipotu, zonse ndi zophweka! Samalirani kwambiri akazi anu, muziwakonda, akwaniritse zochepa zawo. Ndipotu, panthawi imeneyi pali zosamvetsetseka kwa iwo omwe amasintha okha, ndipo zonse zomwe akusowa ndizo chidwi ndi kumvetsetsa.

Pali nthawi pamene malangizo onse omveka kuchokera kwa anzanu omwe akudziwa bwino kapena akatswiri okhudza mtendere ndi umunthu amaiwalidwa kwathunthu, ndipo mantha amkati amabwera pamwamba. Kumakumbukira magalasi oledzera a vinyo kapena kumwa mapiritsi, panthaŵi yomwe sichidziwika za kutuluka kwa moyo watsopano. Mutu wa mkaziwu uli ndi malingaliro okhudza zachilengedwe zoopsa za m'mizinda komanso zomwe zimapangitsa kuti azitha kuyang'anira. Zoopsa zili ponseponse! Thandizo ndi uphungu kwa katswiri wa zamaganizo kwa amayi oyembekezera m'mayambiriro oyambirira zidzakuthandizani kumvetsa kuti simukusowa kuwonjezera zowonjezereka komanso osakumana ndi zovuta zambiri. Kumbukirani kuti nkhawa ndi zodandaula zopanda nzeru zidzakhudza kwambiri vuto la mwana wanu kusiyana ndi machimo aang'ono omwe mwachita. Ndipo ngati simungakwanitse, kuthana ndi mantha anu ndi malingaliro anu nokha, ndiye magulu apadera a amayi amtsogolo adzakuthandizani. Kumene simungapeze katswiri wothandizira, komanso mudzatha kuyankhulana ndi amayi ena omwe ali ndi pakati omwe akukumana ndi zochitika zomwezo komanso nkhawa zanu. Ndipo palimodzi nthawizonse zimakhala zosavuta kuthana ndi vuto lililonse, ndi kuthetsa mafunso anu onse.