Kwa mwana wa miyezi 9 - kuti mwanayo amatha kudyetsa ndikukula?

Ngati mwana ali ndi miyezi 9, makolo ayenera kuthana ndi ufulu wake wofuna kudzilamulira. Kusintha kumachitika pamaganizo ndi m'maganizo, ndikofunikira kuti musaiwale za kuyang'anira njirayi, kuti musaphonye chirichonse chofunikira.

Kukula kwa ana m'miyezi 9

Thupi la mwanayo limalimbikitsa, kukonzekera kuyenda, limakhala lolimba kwambiri mthupi limalimbikitsa kuyendetsa kayendedwe ka kayendetsedwe kake. Amaphunzira kumanga maunyolo ophweka, kuti agwirizanitse phokoso lachizoloŵezi ndi zochitika zomwe zachitika. Mwanayo akhoza kufotokoza maganizo mu miyezi 9, ndizotheka kale kuzindikira chisangalalo ndi kusakondwa, zochita zake zimakhala zomvetsa chisoni, chilakolako, zodabwitsa, ndi ena.

Kulemera kwake ndi msinkhu wa mwana mu miyezi 9

Osati kokha maluso atsopano, komabe zotsatira za kuyeza kwa thupi zimayankhula za kukula bwino. Chofunika kwambiri ndi kulemera kwa mwana m'miyezi 9. Malingana ndi WHO, misala anyamata a msinkhu uwu ayenera kukhala pakati pa 7.1 ndi 11 makilogalamu. Kwa atsikana, chizindikirocho chiri pakati pa 6.5 ndi 10.5 kilogalamu. Panthawi imeneyi, thupi lalikulu limapeza pang'onopang'ono chifukwa cha ntchito yapamwamba ya mwanayo.

Kukula kwa mwana pa msinkhu wa zaka 9 kumaonedwa kuti ndibwino kwa masentimita 67.5-76.5 kwa anyamata ndi masentimita 65.3-75 kwa atsikana. Kukula kwakukulu kwa mwezi uno ndi 1-2 masentimita. Ngati pali kusiyana kwakukulu kuzinthu izi, kufufuza kumafunika. Kutha kuchepa kumatha kunena za matenda a chiwindi, matenda a mtima, endocrine kapena matenda a chibadwa. Kuphatikizidwa ndi kuchepa kwa thupi, pamakhala chiopsezo cha matenda obisala.

Kodi mwana ayenera kuchita chiyani mu miyezi 9?

Pazaka izi, ana ayamba kulimbitsa zonse zomwe adaphunzira kale. Zimasuntha zambiri, zimakhala zowonjezereka. Katswiri wa ana angakuuzeni zomwe mwanayo angakhoze kuchita mu miyezi 9, koma mfundo izi ziyenera kutengedwa ngati chitsogozo. Kusiyanitsa kwakukulu kumaloledwa, muyenera kudandaula ngati palibe ngakhale kuti akupeza luso.

1. Sikuti ana onse amatha kuyenda mozungulira pazinayi zonse, koma ali okonzeka kusankha masewera kapena amayi.
2. Wokha amakhala pansi ndipo akhoza kukhala pamalo amenewa kwa mphindi khumi, akhoza kufika ku zinthu zokondweretsa.
3. Zimasunga m'manja mwanu zidutswa za chakudya, supuni, koma zala zimakhala zovuta. Choncho, n'zovuta kusankha mwana kuchokera kwa mwana.
4. Mwana akakhala ndi miyezi 9, amayesera kuti asatenge chinthucho ndi kanjedza, koma agwiritseni zala zake. Tengani zinyenyeswazi, pepala lophwanya, mosamala mosamala zonse zomwe zili m'deralo.
5. Ikhoza kuyima, kugwiritsitsa ku chithandizo. Ana ena amatenga njira yawo yoyamba mothandizidwa ndi mpando. Mu woyenda amagwira miyendo, samatopa pafupifupi mphindi 10.
6. Anthu ambiri amakonda kumvetsera nyimbo, kubwezera komanso kupondereza mapazi awo kumenyedwa.
7. Mawu osamveka sangathe kutchulidwa komabe, koma mwanayo akubwereza mawu omveka bwino, amatsanzira makolo, amalankhula momasuka.
8. Panthawiyi, ana amayesetsa kuti adziwe ngati angadzipusitse makolo awo.
9. Ngati mwanayo ali ndi miyezi 9, amadziwa kale dzina lake. Poyankha matalala, adzayang'ana kapena kuyandikira pafupi. Angakwaniritse zopempha zosavuta - kutenga kapena kuponyera chidole, kudzuka, kupeza zinthu zodziwika kapena kugona pansi.
10. Kuchita manja, kumaloza chala pamalo omwe akufuna kuwona. Amatha kuseka ndi kupeza ndi kupeza makolo ndi mawu kapena dzimbiri. Mfundo yokondweretsa - kugogoda toys kapena kuwaponya pansi.

Chakudya cha mwanayo m'miyezi 9

Nthawi iyi ndiyomwe, chifukwa cha zizindikiro kapena matenda, malangizowo angapangidwe. Ngati chingwecho chinayambika kwa theka la chaka, ndiye kuti funso ndiloti, zomwe muyenera kudyetsa mwana m'miyezi 9 siziyenera kuyambitsa mavuto - zonse zomwe zimagwiritsidwa ntchito zili kale mndandanda. Zitha kupangidwa mosiyana, pang'onopang'ono kuchepetsa kukula kwa mkaka wa m'mawere kapena kusakaniza. Sitiyenera kukhala oposa theka la zakudya zonse. Kumayambiriro kwa zakudya zowonjezera pasanathe miyezi isanu ndi umodzi ya zakudya zatsopano, chakudya sichidzawoneka, kukula kwa gawoli kudzakula.

Mitu ya ana mu miyezi 9

Panthawiyi, kugawidwa kwa chakudya cha ana kwakhala kale:

• puree ya zipatso ndi masamba ;
• nyama;
• yolk;
• masamba ndi batala;
• kanyumba kanyumba ndi yogurt;
• mkate wa tirigu;
• phala.

Mwana m'mwezi 9 ayenera kuyamba kulandira:

• nsomba zonenepa;
• meatballs kwa banja;
• phala kuchokera kumbewu yosakaniza pa mkaka, kupatula semolina;
• mbatata yosakaniza masamba.

Zakudya za mwana pa miyezi 9 sizikusowa kwambiri mkaka wa m'mawere kapena osakaniza. Iwo amatsalira pa chakudya choyamba ndi chomaliza pa tsikulo, ndikutsuka mbale zodabwitsa. Ndi mawu awo oyamba, m'pofunika kukhala osamala, chifukwa pali chiopsezo cholandira zachilendo. Kuti muchepetse muyenera kuyamba ndi pang'ono. Ndi bwino kupereka tsiku latsopano m'mawa, kuti pakhale nthawi yofufuza zotsatira zomwe zatengedwa. Ngati madzulo ali bwino, ndiye kuti chakudya chikhoza kuperekedwa nthawi zonse.

Ndi kangati kangapo kudyetsa mwana mu miyezi 9?

Dziwani kuchuluka kwa chakudya chomwe mwana ayenera kulandira patsiku, muyenera kugawa kulemera kwake ndi 9. Chiwerengerocho ndi chisonyezero, chilakolako cha ana chikhoza kusiyana. Kukonza chakudya tsiku ndi tsiku, chakudya cha mwana pa miyezi 9 chimagawidwa m'misonkhano 5. Zigawo pakati pawo zikhale maola 3-4, kuti chakudya chigawidwe mofanana tsiku lonse. Ndikofunika kuti pang'onopang'ono tiyambe kudya zakudya zabwino, m'malo mwa mbatata yosakaniza ndi masamba, osakanizidwa ndi mphanda.

Ulamuliro wa ana m'miyezi 9

Panthawi imeneyi, chidwi chikuwonjezeka, chilakolako chofuna kufufuza dziko lozungulira chimawapatsa nthawi yaitali. Mwana wakhanda pa miyezi 9 amatsala pang'ono kuti asadzutse usiku, ndipo mpumulo wa masana ungasinthe pang'ono. Kuyenda kumalimbikitsidwa kucitika kawiri pa tsiku - m'mawa ndi madzulo, kugona kumaloledwa panthawiyi. M'nyengo ya chilimwe, mukhoza kukhala motalika pamsewu kuti ndikupatseni mwayi wophunzira zinthu zatsopano ndi kupeza zofunikira.

Kodi mwanayo amagona zaka zingati?

Nthaŵi yonse ya kugona ndi maora 15-17. Igawidwa mu magawo atatu:

• usiku - maola 10-12;
• nthawi yamasana - maulendo 2 kwa maola 1,5-2,5.

Mwana wa miyezi isanu ndi umodzi amachepetsa pang'onopang'ono mpumulo wake. Kawirikawiri, ana okhutira amakana kugona kwa tsiku limodzi kapena kuchepetsa mphindi 30-60, madokotala a ana samaganiza kuti ndi olakwika. Pachifukwa ichi, makolo ayenera kuyang'anitsitsa kupezeka kwa kutopa. Mwanayo sayenera kukhala wodabwitsa kwambiri mpaka wotsatira atanyamula, musataye mtima wake ndikupitirizabe kudziwa. Ngati zonsezi zisungidwe, musamupangitse kuti agone kachiwiri madzulo.

Mwana wa miyezi 9 sagona bwino

Chifukwa cha ntchito yowonjezereka, ana sangafanane, ndipo amadzuka misozi kangapo usiku. Izi sizisonyezero nthawi zonse, ngakhale kudzutsa nthawi iliyonse kungakhale yachibadwa.

1. Kuyamwitsa. Mwana wa miyezi 9 sagona bwino usiku chifukwa cha chizoloŵezi chokumva chikondi cha mayi, ndipo atachimwa, amasiya kukhala otetezeka.
2. Kutaya. Izi zimachitika mobwerezabwereza popanda mavuto, muzochitika zoterezo maloto oipa ndi olondola.
3. Matenda. Mafinya, colic ndi otitis nthawi zambiri zimapweteka, zomwe zimayambitsa nkhaŵa yowonjezereka ya nyenyeswa.
4. Zolakwika za tsikulo. Mwana wa miyezi 9 sangathe kugwira ntchito tsiku ndi tsiku, zomwe amazibwereza madzulo.
5. Malo osasangalatsa. Kutentha kapena kutentha kwambiri m'chipindamo, zovala zosasangalatsa, fungo lopweteka lingasokoneze tulo tofa nato.
6. Masewera olimba ndi masewera okondwerera madzulo sangathe kulekerera.

Mmene mungakhalire mwana mu miyezi 9?

Nthawiyi imasiyanitsidwa ndi ufulu wodzikonda komanso chidwi, chilakolako chofufuza zonse pozungulira ndi kuphunzira zambiri. Choncho, chinthu chachikulu chomwe mwana wa miyezi isanu ndi anayi akusowa ndicho chitukuko. Angathe kupereka zidole zatsopano ndi ntchito zochititsa chidwi, zomwe zimathandiza kupeza maluso atsopano. Kuti mupange mofulumira kuti mudziwe kuyendayenda , mukhoza kuyesa:

1. Gwiritsani manja anu moyenera kuti musamalire mapazi.
2. Kuyika kuchokera ku bulangeti pansi pa bere ndi pang'onopang'ono kupitiliza.
3. Mangani nyumba ndi ngalande yomwe maikonda anu omwe mumawakonda akuyikidwa.

Masewera ali ndi mwana m'miyezi 9

1. Cubes. Mwa izi, mukhoza kuwonjezera nsanja ndi zina. Kubwereza zonsezi kwa ana sizimapezeka nthawi zonse, koma amawonanso makolo awo mosamala.
2. Chofukula. Mu bokosi muyenera kuyika zinthu zing'onozing'ono ndi mawonekedwe osiyanasiyana - zidutswa za nsalu, makatoni, siponji, chivindikiro ku botolo. Mwana wakhanda pa miyezi 9, omwe chitukuko chake chikuphatikizapo kupanga maphunzilo, adzakhala okondwa kuwamasula.
3. Masewera mu bafa. Mukasambe, mungathe kukuphunzitsani momwe mungatsanulire madzi mu galasi ndikulowa mu galasi.
4. Nambala ya foni. Poyamba, amayi anga amaonetsa kukambirana pa foni, ndipo amapereka kubwereza pambuyo pake.
5. Chithunzi. Kwa ichi, zojambula zala zagwiritsidwa ntchito. Mwanayo angakonde kusokoneza ndi salty mtanda. Kuchokera pamenepo mukhoza kupanga keke, yokulungira zinthu zazing'ono, ndiyeno nkupereka kuti muzitenge.

Zosewera za ana m'miyezi 9

Zingakuthandizeni kukhala ndi luso lapamwamba la magalimoto, koma ngati mupereka zinthu zomwe zingapangidwe mu mphuno kapena kuzimeza, ndiye kuti nthawi yocheza nawo iyenera kuyang'aniridwa. Matayipi otsatirawa ndi abwino kwa mwana m'miyezi 9:

• Mabuku omwe ali ndi khadi lakuda kapena masamba ofewa;
• miyala;
• zida zoimbira ndi mabatani;
• mabotolo a pulasitiki ali ndi ziphuphu;
• zipangizo zokhala ndi zida;
• zingwe, zomwe zidzakhale bwino kukoka;
• mipira;
• zidole zokhala ndi velcro fasteners.