Kusambira kwa amayi apakati

Azimayi ambiri omwe posachedwapa akhala ammayi, amadabwa kwambiri ndi vuto ngati n'zotheka kusambira pathupi. Nthawi zina chisankho ichi chimapangidwa mwaulere, ndipo kufunika kopeza chilolezo kuchokera kwa dokotala kumadabwitsa kwenikweni. Chosavulaza, pakuyamba, ntchito, chimafuna kufufuza mwatsatanetsatane wa kuyang'ana kwa amayi azimayi komanso kuthetsa zotsatira zosasangalatsa.

Ndikofunika bwanji kusambira kwa amayi apakati?

• kumawonjezera chitetezo chokwanira ndi kupirira kwa thupi lonse;
• kukhala ndi thanzi labwino;
• kusangalala ndi kusangalala;
• magulu onse a minofu amaphunzitsidwa, omwe pambuyo pake adzaphatikizidwa pa kubereka ndi kubweretsa;
• kusambira pa nthawi ya mimba kumakhudza kwambiri mtima wa mtima ndi zovuta zomwe zakhala zikuchulukako. Zotsatira zake: Kuyenda kwa magazi kumathamanga, edema imachotsedwa, zizindikiro za mitsempha ya varicose imachepa;
• kupumula kwa thupi lonse, kupuma kupuma ndi kukonzanso feteleza ya fetus;
• mwayi wothandizira mwanayo kuti azikhala bwino m'mimba mwa mayi.

Kodi ndi nthawi ziti zomwe mimba ndi kusambira padziwe sizigwirizana?

Chifukwa cholepheretsa kuchipatala chingakhale chiopsezo chosokoneza kugonana, kukhuta kwambiri kuchokera kumaliseche kapena malo osadziwika a placenta. Zonsezi zidzafotokozedwa pamsonkhano wotsatira ndi mayi wa amayi kapena njira yothetsera ultrasound . Ngati palibe mankhwala oterewa, ndibwino kuti usambe kusambira kumayambiriro oyambirira a mimba komanso kutalika kwake, kuti mukonzekere bwino kubereka ndi kuthandizira thupi lanu kuti lipirire mtolo wolemetsa. Musawope kukhala ndi kachilombo ka HIV iliyonse mu dziwe la anthu. Bungwe lalikulu likusamala za kupezeka kwa mafotolo amasiku ano ndi amphamvu, machitidwe oyeretsa ndi mavitamini otetezeka.

Ndingapeze kuti kwinakwake kwa amayi apakati?

Nyanja iliyonse, ngati khalidwe la madzi liri momwemo, lingakhale malo osambira. Musatengeke ndi kusambira m'malo oletsedwa, chiopsezo chotenga kachilomboka ndi kokwanira. Makamaka makamaka pa nthawi ya mimba ndikutuluka kwa madzi m'nyanja, choncho musanyalanyaze ulendo wopita kunyanja yamchere.

Kodi ulendo wopita kwa amayi apakati sumawopsa?

Kuchita mwatchutchutchu kotereku kumakhala kofunika nthawi iliyonse yakulera, kufikira kubadwa komweko. Koma masewerawa ayenera kuchitika ndi wophunzitsa komanso magulu apadera kwa amayi apakati. Sikoyenera kuyesa kuchita zovuta zonsezi, kuzichita momwe zingathere mwakuthupi ndi mwa zokha.