Postpartum period ikugwirizana ndi kusintha kwakukulu mu njira yobereka. Choncho, kubwezeretsa kwa kubereka pambuyo pa kubereka ndi mbali yofunikira. Tiyeni tione njirayi mwatsatanetsatane, kutchula mawu a normalization, tcherani khutu ku zovuta zomwe mungathe ndikupeza zomwe mwezi uliwonse mutha kubadwa.
Kodi kusamba kumayamba liti pakubereka mwana?
Ndondomeko yobwezeretsa chiberekero kudziko loyambira kumene imayamba kumayambira mwachindunji ndi kuchoka kwa kubereka. Zilonda zamkati zimayamba kutulutsa mahomoni m'misamaliro yomweyi asanakhale ndi pakati. Komabe, kutha kwa msambo pambuyo pobereka sikubwezeretsedwa mwamsanga. Izi ndi chifukwa cha kufunika kokhala ndi mankhwala ambirimbiri a mahomoni. Pambuyo pofika pamtundu wina wa mahomoni, njira yoberekera imayamba kugwira ntchito monga kale.
Kusakhalitsa kwa msinkhu kumadzakhalanso chifukwa cha kaphatikizidwe kwa ma prothectin . Iye ali ndi udindo wopanga mkaka wa m'mawere. Pa nthawi yomweyi, njira yowotchera ovunda imaletsedwa - kusasitsa kwa maselo a kugonana mu follicles kumachepetsanso ndipo dzira silinalowe m'mimba. Chifukwa chake, palibe kusamba. Kutalika kwa nthawiyi molunjika kumadalira ngati mayi akudyetsa bere la mwana kapena ayi.
Kodi kusamba kumayamba liti atayamba kugwira ntchito ndi HS?
Amayi achichepere kawirikawiri amakhala ndi chidwi pa nthawi yomwe amayamba msambo atabereka pamene akuyamwitsa. Kusakhalitsa kwa kusamba kwa nthawiyi ndichibadwa, chikhalidwe cha thupi. Pachifukwa ichi, kupezeka kapena kupezeka kwa mwezi kumadalira molingana ndi kuchuluka kwa prolactin m'magazi. Kawirikawiri, kuchepa kwa ndondomeko yake kumakhala pa miyezi 3-4 ya moyo wa mwanayo. Mwamsanga pa nthawi ino, nthawi ya kusamba imayamba pambuyo pobereka. Amayi ena amawona kuchepa kwa mwezi uliwonse pa nthawi yomwe mwana akudyetsa.
Kodi kusamba kumayamba liti pambuyo pa IV?
Kusakhala kosalekeza kwa bere (kugwiritsa ntchito mwana) kumapangitsa kuchepa mofulumira kwa prolactin m'magazi. Chifukwa cha kuchepa kwake, amatha masabata 10 atabala. Nthawi yomweyo panthawiyi amayi ambiri amanena za kuyamba kwa msambo. Poyamba, iwo sali ovomerezeka, nthawi yawo ndi yochepa, amayi omwe nthawi zambiri amawatcha "daub".
Komabe, pali kusiyana kwa malamulo, ndipo amayi ena oyembekezera amatha mwezi umodzi atabadwa. Kawirikawiri izi zimachitika pamene mimba modzidzimutsa ndi mimba. Zikatero, kukakamizidwa kwa bere, njira ya lactation siichitika, chifukwa chakuti prolactin amachepetsa pang'onopang'ono. Izi zikuwonetsedwa ndi kutha kwa kudzipatula kuchokera ku mkaka wa mkaka.
Zosasintha pambuyo pa kubereka
Kubwezeretsa kwa nthawi yobereka kumasowa nthawi. Chifukwa cha ichi, madokotala akulingalira molakwika, kutuluka kwa msambo kosayenera, monga kusinthasintha kwachizoloŵezi. Akatswiri a zachipatala amanena kuti izi zikhoza kukhazikika mkati mwa miyezi isanu ndi umodzi kuchokera pamene mwana wabadwa. Ngati palibe nthawi yeniyeni ya kusamba pambuyo pa nthawiyi, m'pofunikanso kukaonana ndi dokotala.
Chisoni chochepa kwa amayi chiyenera kubweretsa nthawi yambiri atabereka. Pa masabata asanu ndi atatu (mwachizolowezi), mkaziyo amatha kutulutsa chiberekero cha chiberekero, chifukwa cha kubwezeretsedwa kwa matenda ake. Iwo ali ndi mtundu wina wowala, kawirikawiri ndi zosafunika zamkati. Ngati patadutsa miyezi iwiri isanaimitse, voliyumu siimachepetse, mayiyo ayenera kupeza uphungu.
Kutaya msambo pambuyo pobereka
Kusakhalitsa kusamba pakamayamwitsa ndi koyenera. Komabe, ngati sizipezeka kwa amayi omwe makanda awo akudyetserako, ndi koyenera kumvetsera izi. Kuyimira kayendetsedwe ka kayendetsedwe kake kumakhudzidwa ndi zinthu zina:
- chikhalidwe cha thupi la mayi;
- chikhalidwe;
- zovuta;
- tsiku ndi tsiku;
- zizindikiro za zakudya.
- mavuto mu nthawi yobadwa.
Kuti mudziwe chomwe chimayambitsa ndi kupeza, chifukwa cha zomwe zabadwira, chaka sichitha mwezi uliwonse, amayi ayenera kupita kwa dokotala, azifufuza bwinobwino. Zina mwazimene zimayambitsa matenda, madokotala amazindikira kuti:
- kusowa kwa kaphatikizidwe ka estrogens chifukwa cha kuperewera kwamadzi;
- kusintha kwachisokonezo mu zovuta za kugonana;
- matenda opatsirana;
- njira zowonjezera zopweteka mu njira yoberekera;
- zochitika ngati zotupa mu chiberekero ndi mapulogalamu;
- zosavuta;
- kuyamba kwa mimba yatsopano.
Kodi mungabwezeretse bwanji vutoli pambuyo pobereka?
Kubwezeretsa kwa msambo pambuyo pa kubereka ndi njira yayitali. Pankhaniyi, kufulumira kwa njira yobereka nthawi zambiri kumakhudzidwa ndi kutsatira malamulo ena. Choncho madokotala amalangiza kuti:
- Onetsetsani ulamuliro wa tsikulo, pumulani zambiri.
- Kuwonjezera zakudya ndi masamba ndi zipatso, nyama ndi mkaka.
- Kuti athetsere matenda aakulu omwe anali asanakhale ndi pakati.
Kubwezeretsa mkodzo pambuyo pa kubereka pamene akuyamwitsa
Kuti mwezi uliwonse mutatha kubereka mukamaliza kuyamwa nthawi zonse mumakhala mofanana, amayi ayenera kukwaniritsa malamulo ndi malangizo a dokotala. Zina mwa izi, malo apakati ndi normalization ya zakudya. Kotero madokotala amulangiza kuti aphatikize zipatso ndi ndiwo zamasamba. Pankhaniyi, m'pofunika kuyang'anitsitsa momwe thupi laling'ono likuyendera, kuyang'anitsitsa kusagwirizana ndi zomwe zimachitika.
Ntchito yayikulu yothetsera kayendetsedwe ka mavitamini imaperekedwa kwa vitamini complexes. Pachifukwa ichi, madokotala amatha kusankha mwapadera kuti apange ma multivitamins. Zina mwa izo ndi:
- Elevit;
- Pregnavit;
- Vitram Prenatal;
- Malembo.
Kubwezeretsa kwa mkodzo pambuyo pa kubereka ndi chakudya chopangira
Pofuna kuonetsetsa kuti mwezi uliwonse mutatha kubadwa, mankhwalawa amayamba kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo. Mankhwala oterewa angagwiritsidwe ntchito kwa amayi omwe samusamwitsa mwana. Kutalika kwa mankhwala a mahomoni molunjika kumadalira kukula kwa chisokonezo, siteji, kuuma ndi matenda. Kusankhidwa kwa mankhwala kumapangidwa payekha. Dokotala amaika mlingo, kuchuluka kwa ntchito komanso nthawi yayitali. Kuwombola kwa msambo pambuyo pa kubala kumagwiritsidwa ntchito:
- Norkolut;
- Pulsatilla ;
- Utrozhestan.