Kodi ndingatenge mimba nthawi yobereka?

Funso la kusowa kwa kulera ndilofunika kwa amayi onse omwe adangophunzira kumene kusangalala ndi amayi. Izi sizosadabwitsa, chifukwa kupulumuka pambuyo pobereka, mayi wamng'ono kwambiri ndi thupi lake, kumatenga nthawi yaitali.

Ena mwa oimira zachiwerewere ali ndi lingaliro kuti panthawi yopitiliza kuyamwa mpaka nthawi yomwe mayi wamng'ono akuyamba kutenga mimba, sangathe kutenga pakati. Komabe, nthawi zambiri atsikanawo amapeza zizindikiro za "chidwi" mkati mwa miyezi 2-3 pambuyo pa kubadwa.

Popeza kuti izi zingatidabwe, mkazi aliyense ayenera kumvetsetsa ngati n'zotheka kutenga pakati pomwe atabadwa, ndipo nthawi zina kugwiritsa ntchito njira za kulera n'kofunika. M'nkhaniyi tiyesa kumvetsa izi.

Kodi n'zotheka kutenga pakati mwamsanga atabereka?

M'maganizo omwe anthu ambiri amaganiza kuti n'zotheka kutenga mimba nthawi yobereka panthawi yopitiliza kuyamwa, pali choonadi chokwanira. Kotero, nthawi zina, lactation imakhala yotetezedwa kwenikweni ku 100% kuchokera ku mimba, koma pazifukwa zina, ndizo:

• Kuchokera nthawi yobereka sikudutsa miyezi itatu;
• Mumagwiritsira ntchito crumbs mpaka pachifuwa kufunika ndipo osachepera 8 pa tsiku;
• Kusiyana pakati pa kudyetsa sikudutsa maola asanu, kuphatikizapo usiku;
• mwanayo ali ndi feteleza yekha, palibe zoonjezerapo zina zomwe zimagwiritsidwa ntchito.

Popeza malangizowo onse akukwaniritsidwa ndi gawo laling'ono la amayi aang'ono panthawi imodzimodzi, mwayi wokhala ndi pakati pokha atatha kubereka ndi ambiri mwa iwo, koma madokotala samadziwa ngakhale kuti ndi otani. Ngati kutenga mimba mwatsopano sikuphatikizidwa mu ndondomeko yanu, ndibwino kuti muzisamaliranso musanayambe kugonana ndi mwamuna kapena mkazi wanu nthawi zonse.

Kodi ndiyenera kuchita chiyani nditatenga mimba nthawi yobereka?

Nthaŵi zina, mimba ikhoza kuchitika, ngakhale kuti njira zosiyana siyana za kulera zimagwiritsidwa ntchito. Nthawi zambiri izi izi zimamuopseza mayi wamng'onoyo, chifukwa sali wokonzeka nthawi yatsopano yobereka mwana ndipo sayembekezera kuti adziŵe za "chidwi" chake.

Kuwonjezera apo, musaiwale kuti nthawi zina, ngati mayi atabadwa mwana woyamba ndi gawo loletsa, izi zingakhale zoopsa. Ndicho chifukwa pamene mimba imatuluka mwamsanga atangobereka koyamba ndikofunika kukaonana ndi dokotala. Dokotala woyenerera adzatha kufufuza mavuto onse omwe angakumane nawo ndipo adzakuuzani ngati kuli koyenera kubereka mwana wachiwiri kapena ndi bwino kuyembekezera pang'ono.