"Kodi mungamusiye bwanji mwanayo kuchokera kumadyetsa usiku?" - posachedwa kapena mtsogolo, mayi aliyense akufunsa funso ili. Mwanayo, mosiyana ndi amayi ake, samatopa ndi kupeza mkaka ndikudzuka usiku kuti azisangalala. Ndipo amayi achichepere ali ndi zosiyana zosiyanasiyana, ndipo usiku kudyetsa nthawi ina kumasiya kusangalala.
Ngati mwanayo akuyamwitsa, kudya usiku kungakhale nthawi yayitali. Kwa ojambula, nthawi yoti achokepo kale, ana ena ali kale miyezi itatu sangathe kusokoneza amayi awo. Ngakhale kuti nthawi yomwe mayi wamng'onoyo akuganiza kuti amuleke mwanayo usiku woti adye chakudya, zingakhale zothandiza kwa iye kudziwa njira zomwe agogo athu agwiritse ntchito.
Kodi mungameta bwanji mwana usiku?
Pali njira zingapo zophweka zomwe zingamuthandize mwana kuyamwa usiku, womwe ndi woyenera kwa ana omwe amadya mkaka wa amayi, komanso ana omwe amadya zosakaniza.
- Pofuna kuti mwanayo asadye chakudya usiku, m'pofunika kuwonjezera kuchuluka kwa chakudya. Masana, mwanayo ayenera kulandira mkaka wathu wonse wa mkaka, umene amamwa pamasana. Kudyetsa komaliza usiku kudzakhala kolimba.
- Nthawi zambiri mwanayo amadya usiku, pamene sakudziwa amayi nthawi yamasana. Kawirikawiri amayi achichepere, otanganidwa ndi ntchito zapakhomo, amaiwala za mwana wawo kwa kanthawi. Ngati zochitika zoterozo zikhale zachilendo, ndiye kuti mwanayo amayamba kudzuka nthawi zambiri usiku ndipo amafuna bere kapena botolo ndi chisakanizo. Choncho, mwanayo amayesetsa kuti mayiyo amusamalire, zomwe amasowa masana. Ngati mayi anabwera kudzagwira ntchito mofulumira ndipo adasiyanitsidwa ndi mwana tsiku lonse, ndiye mwana wotereyo amadya nthawi zambiri usiku.
- Ngati mwana atagona kale kwambiri kuposa makolo, ndiye mayiyo, asanakagone, ayenera kumudzutsa mwanayo ndikumudyetsa. Pachifukwa ichi, mwanayo adzakhala wotalika komanso womasuka kuti agone usiku ndipo adzaonetsetsa kuti apuma nthawi yayitali kwa mayiyo. Nthawi zambiri, mwanayo amadzutsa mayi ake nthawi imodzi usiku.
- Mwanayo akayamitsidwa kuyamwa usiku akamadyetsa ali ndi zaka zoposa, amatha kugona m'chipinda china. Njira yabwino kwambiri ngati ayamba kugona m'chipinda china ndi mchimwene wake kapena mlongo wake wamkulu. Choncho, chidwi cha mwanayo chimasintha nthawi yomweyo kuti aphunzire zinthu zatsopano ndipo amakumbukira mwamsanga za kudya usiku. Ndiponso, ndi mwana pambuyo pa chaka mungathe kuyankhula ndi kufotokoza, "kuti palibe mkaka wokwanira ndi kanthu kena kausiku". Pazaka izi, ana adzalandira mawu.
Kodi mwana amaima liti kudya usiku?
Mwana aliyense ali wosiyana ndipo nthawi iliyonse amabwera zaka zosiyana, pamene safunikiranso kudyetsa usiku. Koma, monga momwe amasonyezera, nthawi zambiri amayi achichepere amadyetsedwa usiku kudyetsa poyamba kuposa ana awo. Malingana ndi madokotala a ana, asanamwetse mwanayo usiku kuti adye chakudya, m'pofunika kupanga zinthu zofewa ndi zosavuta kwa mwanayo. Mwana sayenera kuvutika chifukwa chakuti akusowa chakudya cha usiku. Mukhoza kuyamba kuyamwa mu miyezi 5-6. Pa msinkhu uwu, mwanayo akhoza kupirira mosavuta izi. Mwina mausiku angapo, samalola kuti makolo ake azigona mwamtendere, koma kwa milungu iwiri mwanayo, monga lamulo, atayamwa.
Ngati mwana ayamwa usiku wonse, sichimanena kuti ali ndi njala. Monga lamulo, ana otere sangathe kukhutiritsa zosowa zawo za tsikulo. Vutoli likhoza kuchitika osati kokha mwana wakhanda, komanso mwanayo atatha zaka. Zikatero, amayi ayenera kukhalitsa kuyankhulana ndi mwanayo masana - perekani chidwi kwambiri pa kukhudzana thupi, maseĊµera, kukambirana.