Lero dzulo inu munali okwatirana okongola kwambiri, sakanatha kukhala ndi moyo wina ndi mzake popanda wina ndi mzake ndikukhazikitsa zinthu zonse pamodzi. Koma moyo unapanga zosintha zake, ndipo ngati bult wochokera ku buluu, chigamulo chinamveka kuti: "Tikuthawa!". Koma kodi ichi ndi chigamulo, kapena uthenga wa chipulumutso? Kodi nkhaniyi ndi yoopsa kwambiri, monga momwe tikuganizira? Apa pali momwe tingapulumuke titatha chisudzulo, tidzakambirana tsopano.
Kodi mungatani kuti musamacheze?
Chinthu chotero ngati chisudzulo sichimawoneka mosavuta ndi wina aliyense. Pambuyo pake, izi sizongokhala zokhumudwitsa mwa munthu wina wapafupi, komanso chosoweka chomwe chimapangidwa pa tsamba la zochitika zowoneka. Kusiya cholinga chathu ndi moyo wa munthu wina wofunikira nthawi zonse ndizovuta. Koma kodi ndizoopsa ngati zikuwonekera? Akatswiri a zamaganizo amati - titatha kulekanitsa sitikumana ndi munthu mwiniyo, koma m'malo omwe iye adagwira ntchito pamoyo wathu. Koma, mwatsoka, mawu oterowo sakuthandiza kuyankha funsolo: "Kodi mungapeze bwanji kuti mutha kusudzulana?". Zinthu zikuwonjezereka chifukwa chakuti dziko lathu likuwona mkazi wosudzulana ngati chinthu chowamvera chisoni ndi chifundo, mmalo mopatsa mpata wokhulupilira mwa iyeeni ndi kubwezeretsanso ku masewera a maganizo. Ndipo ngati mwayi woterewu sungaperekedwe ndi ena, uyenera kulengedwa ndi ife eni.
Kawirikawiri moyo wa mkazi pambuyo pa kusudzulana ndi mndandanda wa ziwonetsero, kupita patsogolo kuntchito, kapena choipa kwambiri, kutenga nawo gawo mwakhama m'miyoyo ya ana. M'mawu ena, ndizochita zomwe zingakuthandizeni kuti musokonezeke maganizo kapena muiwale nokha. Kodi mungayambe bwanji moyo wabwino pambuyo pa kusudzulana ndikusiya kuganizira za kale? Choyamba, ndikofunika kutenga zofunikira zingapo:
- khalani chete. Tangoganizirani kuti kusudzulana ndi opaleshoni yosafunika komanso yofunika kwambiri kuchotsa chotupacho. Choyamba ndi zoopsa komanso zopweteka. Kenaka anesthesia akudziwitsidwa, zinthu zonse zoipa zimachotsedwa, kenako kupweteka kumachepa, ndipo mumapitirizabe kukhala ngati palibe chomwe chinachitika, ndipo simukumbukira kuti kwinakwake mkati mwako pali kusintha;
- Moyo watsopano pambuyo pa kusudzulana sikuyenera kukhala wodzazidwa ndi kukumbukira zakale. Chotsani ku masomphenya anu zinthu zomwe ngakhale kukukumbutsani mwachindunji za mkazi wakale. Zithunzi zojambulidwa, katundu wake komanso ngakhale mitengo yamtengo wapatali, kamodzi mwawapatsa chifukwa. Mipata ingakhoze kusonkhanitsidwa mu bokosi ndi kutayidwa, ndipo zinthu zazikulu zingasinthane kapena kuperekedwa kwa iwo omwe akusowa. Musawope kutsuka kwathunthu nyumba yanu ndi moyo kuchokera ku zinthu zakale;
- Nthaŵi yomwe mudagwidwa ndi mwamuna kapena mkazi wanu, muyenera kulemba ndi ntchito zina. Phunzirani kuwona moyo mu mitundu yowala ya ufulu. Tsopano muli ndi mwayi wopita kukagula, ku mafilimu, kumalo owonetserako masewera, kukakumana ndi anzanu kapena kuchita zinthu zina. Zidzakhala zofunikira kuti mupeze moyo wanu musanalowe m'banja komanso pambuyo pake. Kotero inu mukhoza kumvetsa nthawi yochuluka yomwe muli nayo;
- kumbukirani kuti zochitika zilizonse m'moyo wathu sizikhala ndi mtundu wa maonekedwe. Tinapanga moyo woopsa pambuyo pa chisudzulo kuchokera kwa mwamuna wake, chifukwa chochitika ichi chinathyola miyambo ya moyo ndipo chinatichotsa muyeso wa chiyero chakale. Ndi bwino kuyesa zomwe zasintha mutatha kupatukana ndi momwe mwathandizidwira kuchitika.
Kodi mungayambire bwanji moyo mutatha chisudzulo?
Chofunika kwambiri pa momwe tingayambire moyo pambuyo pa chisudzulo chimaseweredwa ndi omwe adayambitsa kuthetsa ukwati.
Ngati mwamunayo akusiyani, yesani njira zotsatirazi:
- Tangoganizirani fanizo la wokwatirana naye kale. Kumbukirani mavuto omwe anakumana nawo. Kodi akumva bwanji za iwe? Kodi mumamva kuti ndi mphamvu zingati, mukukumbukira chifaniziro chake?
- Tangoganizirani kuti mavuto onse amene adakufikitsani pamoyo wanu anapangidwa pa pempho lanu. I. iwe mwiniwake mumamufunsa iye mwanjira yakuti akuphunzitseni inu chinachake.
- Mu liwu lamkati, tchulani chifaniziro cha mwamuna wake ndipo funsani zomwe mwaphunzira m "zinthu zomwe adakulengerani. Mudzayankha yankho.
- Muthokoze mwamunayo chifukwa cha zomwe adachita, adayesa kukhala mphunzitsi wabwino.
- Fufuzani, kodi mukumva chiyani tsopano?
Njira ina idzakuthandizani pazochitika ngati mutayambitsa kuthetsa ukwati, koma simukudziwa momwe mungapitirire patatha chisudzulo. Iyenso imachitidwa monga imodzi yapitayi, koma ndendende mosiyana:
- Tangoganizani wokondedwa wanu wakale ndi ululu umene mwamupangitsa kuti asiyane naye.
- Kwa masekondi angapo, taganizirani kuti mwa njirayi adakupemphani kuti mum'phunzitse kanthu.
- Funsani funso lomwe mumamuphunzitsa mu ubale wanu ndi iye, ndi zomwe munaphunzira nokha.
- Thokozani wophunzira woyamba kuti akhale wophunzira wabwino kwambiri.
- Ganizirani mmene mumamvera za mwamuna wanu wakale.
Pafupi mayi aliyense wachiwiri amaganiza za momwe angakhalire pambuyo pa chisudzulo. Malamulo akuluakulu pa nkhaniyi sikuti asiye kuyesa ndikupeza zotsatira pazochitika. Moyo sumatha pamenepo. Amangopita kumalo atsopano. Ndipo zimadalira inu ngati adzasangalala. Yang'anani moyo moyenera, sizatha. Ndipo penapake patali, akukonzerani zodabwitsa zambiri.