Chifukwa chiyani ndiribe mwayi?

"Ndichifukwa chiyani sindili ndi mwayi?" - Ndiwe kangati mukufunsa funso ili? Kugwera mu kusimidwa, kutaya manja anu, inu simukuchita chirichonse chabwino mwa icho. Musasinthe bwino pa zochitika za moyo wanu. Vutoli liyenera kuyankhidwa. Ndi chifukwa cha kupusa kwawo, kusowa kofunikira, aliyense wa ife amabwera pamodzi womwewo, chifukwa chake sitimasiya kudandaula za moyo, kubwereza kuti: "Chifukwa chiyani wina ali ndi mwayi ndipo wina sali?"

Nchifukwa chiyani anthu alibe mwayi?

1. Kuvuta . Ndani samadziwa lingaliro ili? Kodi mukuganiza kuti pali chinachake mwa inu chomwe sichikulolani kuti muwonetsere zomwe mungathe? Kodi mumamva kuti chinachake chimakulepheretsani kudzizindikira nokha, mwangwiro mwa inu? Ndiye ndi nthawi yoti muchitepo. Mantha ndi maziko omwe maofesi onse amawonekera. Yang'anani mu maso a zomwe mukuwopa. Kodi simukuyesa? Kenaka pangani mphamvu ya mzimu wanu, kotero mudzakhala wolimba mtima.
2. Ulesi . Nthawi zina, chifukwa chachikulu chomwe nthawi zonse sichili ndi mwayi, ndizosavuta. Anthu otere samafuna kukula. Ngati akulephera, amadandaula za moyo, popanda kuganizira kuti ndi phunziro lanji la moyo. Ndi ulesi, muyenera kumenyana pazigawo: kuchita chinachake kuzungulira nyumba, kupanga ndondomeko ya tsikulo, kupambana kwazing'ono kudzatsogolera kupambana kwakukulu.
3. Kudzichepetsa . Chifukwa chiyani palibe mwayi ndi ntchito? Dziyeseni nokha ngati munthu. Kodi mumadzilemekeza? Yambani bwino diary yanu. Tsiku lililonse kapena kumapeto kwa sabata, onetsetsani kuti mumachita bwino , zochita zanu, zochita zanu, zomwe mumakhala nazo pang'ono, koma mumanyada. Mmawa, ayambe ndi chitsimikizo "Ine ndine munthu wabwino", "Ndapeza ntchito", ndi zina zotero.
4. Kuganiza . Maganizo amasonyeza zoona. Izi zikusonyeza kuti zomwe mukuganiza zimakhala gawo lanu, moyo wanu. Mabuku pa psychology ya olemba monga J. Kehoe "Chidziwitso chitha kuchita chirichonse", J. Keller "Maganizo amamasulira chirichonse" malingaliro ake, potero kumalimbikitsa umoyo wa moyo.
5. Kusatsimikizika . Ndipo chifukwa chachikulu, bwanji osakhala ndi mwayi mu chikondi, nthawi zina kumangokhala kusadzidalira. Ntchito zamasewera zimathandiza kukonza izi, komanso zidzakuthandizani, mwakuthupi ndi mwauzimu.
6. Mavuto osathetsedwa . Zimasanduka miyala yamtengo wapatali yomwe imakulolani kupuma mwaufulu. Kulephera kumabwera pamene vuto losathetsedwa likhalebe kwa munthuyo. Kumbukirani nokha kuti m'tsogolomu muyenera kuchotseratu pamene akuwonekera.