Zizindikiro za matenda odwala kapena odwala m'magulu athu omwe ali ndi zilembo zinayi nthawi zambiri amatha kuchepa: kusowa mtima, kusowa kudya, mphuno yowuma komanso yotumbululuka, komanso, kusintha kwa kutentha kwa thupi. Ngati phindu la thermometer lifika pa chiwerengero cha 40 ndi pamwamba, m'pofunika kutenga njira zowononga kutentha kutentha ndikuzindikiritsa zomwe zimayambitsa.
Mwatsoka, choti muchite ngati katsi ali ndi kutentha kwakukulu sichidziwika kwa mwiniwake aliyense. Choncho, m'nkhaniyi, tikambirana momwe tingathandizire zinyama zanu muzochitika zoterezi.
Bwanji ngati katsulo ali ndi malungo?
Mu thupi la amphaka, kuphwanya kutentha kwa dzuwa ngakhale digrii 1 akhoza kulankhula za matenda osiyanasiyana. Choncho, ngati muwona kusokonezeka kwa zakudya m'magazi anu, kusanza , kukodza nthawi zambiri, kutuluka m'mphuno ndi maso, kugona ndi kugwedezeka, ziyenera kuthamangira kuchipatala. Ngati mukumva kuti kutentha kwagonjetsa kale nyama, choyamba mumayesetsa kutentha. Kuti muchite izi, tsambulani nsonga ya thermometer ndi Vaseline, lowetsani mu khola la 1.5-2 masentimita ndipo dikirani zotsatira.
Ngati simukudziwa choti muchite, mukaka uli ndi kutentha kwa 40 ndipo palibe dokotala wapafupi, njira yosavuta kugogoda ndi kutentha chinyama ndi madzi ozizira kapena kuchiphimba ndi chimbudzi chakuda. Nkofunika kuteteza hypothermia.
Ndiponso, ayezi amathandiza kuchepetsa kutentha. Ikhoza kuikidwa pa khosi ndi mkati mwa zifuwa za nyama. Ngati matendawa agunda mtsikana usiku, ndipo simukudziwa choti muchite, pamene katsi ali ndi kutentha kwa 40, gwiritsani ntchito njira ya agogo akale. Madzi otsika pawodka ndi ola lililonse, koma musapereke katsulo kake ngati sichilembedwa ndi vet.
Monga momwe zimadziwira pa kutentha kwapamwamba thupi limatenthedwa. Choncho, kuti mupange madzi otayika m'thupi, nthawi zonse muzimwa zakumwa ndi madzi ozizira.