Mutu wamphamvu pamimba

Pafupifupi 20 peresenti ya amayi oyembekezera panthawi yomwe ali ndi mimba ali ndi ululu waukulu kwambiri umene umamaliza nthawi yonse ya kuyembekezera mwanayo ndi kuwaletsa kuti asangalale ndi malo awo abwino. Monga lamulo, akazi amavutika ndi zowawazi, chifukwa amawopa kuwononga thanzi ndi moyo wa mwana wosabadwa ndi mankhwala osamalidwa.

Pakalipano, kupwetekedwa mtima kumutu pamene mukuyembekezera sikukondweretsanso. M'nkhani ino tidzakuuzani chifukwa chake mutu wa amayi amtsogolo ukhoza kudwala, komanso kuchotseratu chizindikiro chosautsachi mofulumira komanso mosatetezeka.

Zimayambitsa matenda aakulu pakati pa mimba

Pa nthawi yobereka mwana, zifukwa zotsatirazi zingayambitse matenda aakulu:

• migraine;
• maganizo;
• matenda osokoneza bongo ndi zotupa zotupa;
• kuwonjezeka kapena kuchepa kwa kuthamanga kwa magazi, matenda osiyanasiyana a mitsempha;
• neuralgia, kuchulukitsa kwa osteochondrosis;
• kusintha kwa nyengo kosadziŵika;
• kudya pang'ono, kusowa shuga kumene kumalowa m'thupi;
• Kumayambiriro kwa nthawi ya mimba, vuto la mutu waukulu limakhala kusintha kwa mahomoni.

Kuposa kuchotsa kapena kutenga mutu wopweteka pa mimba?

Ndipotu, muyenera kufotokozera dokotalayo mankhwalawa, omwe adzayang'ane mwatsatanetsatane ndikudziwa chomwe chimayambitsa matenda. Ngati kugwidwa kumeneku kumayambitsidwa ndi kusintha kwa mahomoni kapena zina, zifukwa zomveka zomveka, malingaliro otsatirawa angakuthandizeni:

• Yesetsani kugona mu chipinda chakuda ndi mpweya wokwanira;
• Sambani mutu wanu ndi madzi ofunda;
• Chitani minofu yapamwamba yokhala ndi chofufumitsa.
• Gwirani mwamphamvu mutu wanu ndi nsalu;
• Onetsetsani ayezi kapena masamba osakanizika a kabichi kumalo opweteka;
• kumwa kapu ya tiyi wokoma kapena msuzi wamphuno, mandimu, mandimu kapena timbewu ta timadziti.

Ngati simungathe kuthana ndi vutoli, yesetsani kumwa mapiritsi a Paracetamol - ichi ndi mankhwala abwino kwambiri omwe sangasokoneze mwana kapena mwana wanu wam'tsogolo. Mukhozanso kumwa Ibuprofen kuchotsa mutu waukulu pakati pa mimba, koma mpaka kumayambiriro kwa 3 trimester. Nthawi zambiri, No-Shpa angathandize .

Mosiyana ndi zikhulupiliro zambiri, Citrimon pa nthawi yomwe ali ndi mimba, makamaka kumayambiriro koyamba, sangathe kumwa, chifukwa mankhwalawa amakhudza kwambiri tsogolo la mwana ndipo angayambitse ziphuphu zambiri.