Mkwiyo mkamwa panthawi yoyembekezera

Nthaŵi yobereka mwana sivuta kwa mkazi aliyense, panthawi imeneyi matenda onse amayamba kuwonjezeka. Ngakhale amayi amtsogolo ali ndi thanzi labwino, akhoza kukhala ndi chisoni nthawi zonse pamene ali ndi mimba pamene ali ndi mimba, ndipo mkaziyo sadziwa choti achite, chifukwa sitingathe kupirira. Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa ndi njira zochotsera zizindikiro zosasangalatsa.

Nchifukwa chiyani mimba imapweteka pakamwa?

Choyamba, muyenera kuonetsetsa kuti zomwe zimayambitsa ululu pakamwa pa nthawi yomwe ali ndi pakati sizimayenderana ndi matendawa. Kuti muchite izi, muyenera kuyendera gastroenterologist ndikuyesa kufufuza kofunikira. Ngakhale kuchitika kwa kupsyinjika pa nthawi inayake ya tsiku kumatha kunena kale izi:

1. Kuwawa kwafupipafupi kungakhoze kuchitika chifukwa cha kuwonjezeka kwa maganizo kapena kumwa mankhwala ena.
2. Chisoni chokhazikika chimapezeka ndi GI, chiwindi (cholecystitis), matenda a maganizo ndi endocrine, komanso matenda a m'mimba.
3. Kukoma kwa ukali pakamwa pakudya pambuyo pa nthawi yoyembekezera kumabwera chifukwa chodyera komanso kuchepa kwa chiwindi kupirira chimbudzi cha chakudya, makamaka chakudya cholemetsa.
4. Kuwawa kwa m'mawa m'kamwa kumachitika chifukwa cha vuto la ndulu, yomwe imapangitsa kuchuluka kwa bile.

Kawirikawiri, kumverera kwaukali pakamwa pamene ali ndi mimba kumawoneka mwa mkazi, ndipo asanakhalepo, akudwala matenda a m'mimba. Kapena, matendawa amadziwonekera mwadzidzidzi patapita masabata makumi awiri, pamene chiberekero chikuwonjezereka ndikukankhira ziwalo za mkati chifukwa chophwanya ntchito yamagetsi.

Koma khalidwe lodziwika kwambiri la amayi oyembekezera ali pafupifupi 90%, ndipo, kuwonjezera pa kuwotcha pamimba, nthawizina zimayambitsa kulawa kowawa. Zimabwera chifukwa chomwecho - chiberekero chawonjezeka ndi kufinya ziwalo za mkati, choncho pali kuponyedwa kwa zomwe zili m'mimba m'mimba.

Popeza kuti timadziti timene timakhala ndi timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi ta timadzi timene timakhala ndi madzi okwera kwambiri.

Koma kupweteka pakamwa pamayambiriro oyambirira a mimba kumatsimikiziridwa ndi chakuti chifukwa cha kusintha kwa mahomoni komwe kunachitika m'thupi, zomwe progesterone zothandizira kuteteza mwanayo zawonjezeka kwambiri.

Hormone imeneyi imasangalatsa minofu ya minofu. Kuphatikizapo valve (mlonda wam'zipata), omwe amalekanitsa mimba kuchokera mmimba. Kotero, izo zimadutsa mwa zokha gawo la zomwe ziri mu gawo lakumagawa mosiyana.

Kodi mungatani kuti mukumva chisoni mukamwa mukakhala ndi pakati?

Zachilengedwe zowonongeka ndizopulumuka, komanso kusintha kwa zakudya, zomwe zimathandiza kwambiri polimbana ndi ukali pammero panthawi ya mimba.

Choyamba, muyenera kusiya phwando lambiri. Amayenera kudya katatu pa tsiku pazipinda zing'onozing'ono, koma mwa njira yoti nthawi yamkati pakati pa chakudya ndi ola limodzi.

Popeza kukhumudwa pakamwa pakakhala mimba kumadzulo ndipo usiku, mutatha kudya, simungathe kugona mwamsanga. Muyenera kuyembekezera nthawi ya maora awiri, ndipo mutatha kutenga malo osakanikirana.

Chachiwiri, zakudya zamtengo wapatali, zokometsera zonse, mchere ndi chokoleti, ziyenera kuchotsedwa kwa kanthawi kuchokera patebulo lanu. Pambuyo pake, izi zimagonjetsa kale zofooketsa kale ndi ntchito yake mthupi.

Zimathandiza kwambiri kuchokera mu ukali mkati mkaka wa mmero. Ndikwanira kumwa zakumwa pang'ono ndikukhala bwino. Mofananamo, pali mbewu za mpendadzuwa ndi mtedza wosiyanasiyana, koma sayenera kuzunzidwa kuti asatengeke. Koma koloko sichiyenera kutengedwa, ngakhale kuti imachotsa zizindikiro zosasangalatsa. Amatha kupweteka m'mimba, kuwonjezereka kwa chilonda, gastritis komanso chifukwa cha kutupa.

Mwa mankhwala omwe amavomerezedwa kuti agwiritsidwe ntchito ndi amayi apakati, Maalox, Gaviscon, Rennie ndi Almagel ayenera kusankhidwa , koma sakuvomerezedwa kwa nthawi yaitali. Khalani monga momwe zingathere, pamene mwana wabadwa, zowawa zosasangalatsa zidzadutsa popanda tsatanetsatane.