Kusisita kwa dysplasia pa ziwalo za m'chiuno

Kuphatikizana kwa mchiuno (dysplasia ya chiuno) kumakhala kovuta komanso kozolowereka kachitidwe ka minofu kwa ana. Mwamwayi, pozindikira nthawi ndi chithandizo choyenera, pafupifupi nthawi zonse ana angathe kuthetsa matendawa. Osagwira ntchito yochepetsera chiuno cha dysplasia amachitidwa minofu. M'nkhani ino tikambirana mmene tingaperekerere massage ndi dysplasia, fotokozani njira yothandizira kupaka minofu ya dysplasia ndikukuuzani nthawi yomwe minofu sitingathe kuichitira mwana.

Kusuta ndi masewera olimbitsa thupi a dysplasia

Mndandanda wamakono wa machitidwe odzola minofu amawoneka ngati awa:

1. Kukonzekera kutikita minofu kumachitidwa ndi kukwapuka kwa manja, kumimba ndi miyendo ya mwanayo (mwanayo akugona kumbuyo kwake panthawi ino). Izi zimathandiza mwana kumasula minofu.
2. Mwanayo amatembenuzidwa pamimba ndipo miyendo imasambidwa kumbuyo kwa kunja. Choyamba, kukwapula, kenako kusamba komanso kumapeto kumatulutsa minofu. Pambuyo pake, miyendo yokhotakhota imatengedwa pang'onopang'ono (monga pamene ikukwawa), pamene pakhosi liyenera kukhazikitsidwa.
3. Mwanayo wasiya kugona pamimba, ndipo masseur amagwira ntchito ndi dipatimenti yam'mbuyo ndi ya lumbar. Momwemonso, kudula, kupukuta, kusinunkhira chala ndi kukanikiza kwa malo ogwira ntchito kumachitika. Kusuntha komweku kumachitidwa mwachindunji kudera la chiuno cha mchiuno (kudula ndi kukupera mu bwalo).
4. Pambuyo pake, mwanayo watembenuzidwanso kumbuyo ndikusakaniza kutsogolo kwa miyendo. Kachilinso, zovuta zowonongeka (monga kumbuyo kwa miyendo) ndi kugwada pa maondo (pambali yolumikiza) miyendo 10 mpaka 15 mofatsa (!) Amamera kumbali. Pankhaniyi, kayendetsedwe kake kayenera kukhala kosalala, jerks sayenera kukhala yoyenera.
5. Komanso masseur amapita kukaima. Zovutazo zimagwedezeka, kenako mapaziwo amatha kutentha kwambiri. Minofu ya phazi imasiya kugwedezeka.
6. Pamapeto pa gawoli, chifuwacho chikuphwanyidwa. Masseur amasinthasintha ndipo amaweramitsa pachifuwa cha mwanayo bwinobwino.

Kumbukirani kuti minofu imatsutsana ngati:

• mwanayo ali ndi malungo;
• mwanayo amavutika ndi matenda a khungu kapena kukwiya (kuthamanga, zilonda, zilonda, etc.);
• pali zitsamba zosayembekezereka;
• mwanayo amavutika ndi vuto la mtima (kutayika kumatheka pambuyo pa chilolezo cha katswiri).

Musaiwale kuti kupaka minofu ndi mankhwala opangira dysplasia ziyenera kuchitidwa kokha ndi katswiri wodziwa bwino. Musazengereze kufotokozera ziyeneretsozo ndi kufufuza dipatimenti za munthu yemwe amamwetsa kwa mwana wanu. Kumbukiraninso kuti mtundu, mphamvu ndi nthawi ya minofu imaperekedwa ndi dokotala yekha. Tsatirani mwatsatanetsatane malangizo ake, kuti musamuvulaze mwana wake kwambiri.