Kugwirana manja - zifukwa

"O, ndikutopa kwambiri lero, ngakhale manja anga akugwedezeka." Mkhalidwe wotero pa zifukwa zosiyana, kamodzi kamodzi pamoyo wa mkazi aliyense, ndi achinyamata, okalamba, ndi aang'ono kwambiri. Kodi nchiyani chomwe chimayambitsa vuto lodziwika ndi lodziwika bwino, ndipo lingakhoze kunena chiyani? Tiyeni tiganizire chifukwa chake ndi nthawi ziti munthu wamkulu ndi mwana akugwirana chanza, ndipo ngati n'zotheka kuthetsa vutoli.

Zifukwa za kugwirana chanza

Kotero, pali zifukwa zambiri zogwirana chanza. Nthawi zina, izi zimakhala zofooka, mwa ena - kuwonongeka kwamanjenje, ndichitatu - matenda ena. Koma zilizonse zomwe zimayambitsa kutentha uku, ziyenera kukhazikitsidwa. Ndiye zidzakhala zophweka kwambiri kuti udzifikitse ku boma labwino pamene akukonzanso. M'munsimu tidzakambirana zifukwa zazikulu zomwe manja ndi mapazi akugwedeza mwa akulu ndi ana.

1. Kuchita masewera olimbitsa thupi. Ichi ndi chofala kwambiri komanso chofala. Mfundo yakuti pochita khama kwa nthawi yayitali kapena ataphunzira mu chipinda cholimbitsa thupi akugwirana chanza, palibe chachilendo. The minofu ndi overwrought, ndipo kunjenjemera mu nkhaniyi ndi awo zakuthupi amayankha. Mungofunika kupuma pang'ono, kukhala chete kapena kugona pansi, ndipo posachedwa zinthu zonse zidzadutsa.
2. Kusokonezeka maganizo. Chifukwa china chofala chomwe munthu wamkulu kapena mwana amanjenjemera manja ndi mapazi ndizovuta. Kuwopsya, kukwiya, kukangana ndi mnzanu kusukulu, kugwira ntchito kuntchito, ngozi pa njira yakunyumba, zonsezi zingathe kukhumudwitsa kwambiri mitsempha yanu. Ndipo kumanjenjemera m'manja ndi mapazi pambaliyi kudzakhala mtundu wa mayendedwe a mitsempha kupita kuntchito yapadera. Kuchotsa kutentha kumathandiza mankhwala ochepetsa komanso kuthetsa zozizwitsa zokha.
3. Poizoni. Kaya ndi chakudya, mowa, kapena chirichonse, ziribe kanthu. Ndiyi iliyonse ya poizoni, poizoni, kulowa m'magazi, imanyamula thupi lonse, ndipo kulowa mu ubongo kumakhudza maselo a mitsempha. Choyamba, amamenyana ndi zipangizo zamakono komanso occipital lobes, zomwe zimayendetsa kayendedwe ka kayendetsedwe kake. Ndi mfundo iyi yomwe imapereka yankho ku funso la chifukwa chake manja akugwedezeka pambuyo pa mowa, makamaka ngati imagwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza komanso mwadongosolo.
4. Chizindikiro cha matenda aakulu. Nthawi zina, kugwedeza m'manja kungasonyeze kuti pali chinachake cholakwika m'thupi, ndipo zimakhala ndi chizindikiro cha matenda ena. Ndipo izi siziri nthabwala. Kodi manja anu akugwedezeka pa mtundu wanji? Nthawi zambiri zimakhala matenda a Parkinson, hyperteriosis kapena matenda a shuga. Pachiyambi choyamba, chifukwa cha jitter chiri mu kuphwanya mitsempha yotulutsa mitsempha, ndipo pamapeto awiri - mu kulephera kwa homoni. Dokotala yekha ndi amene angathandize pano.

Kuchita masewera kuti manja anu asagwedezeke

Odwala ambiri, akubwera kukawona katswiri wamaganizo kapena kutsogolera ana awo kwa iye, funsani funso ili. "Dotolo, kodi pali zochitika zilizonse zomwe zingalepheretse manja anu kugwedezeka?" Mukhoza kumvetsa akazi awa, amene akufuna kumeza mapiritsi, komanso, kudyetsa ana awo. Izi zikanatenga masewero olimbitsa thupi, kulimbitsa minofu, ndi kuthana ndi chipewa. Koma si zophweka. Choyamba, chifukwa palibe chovuta chokhacho, palibe amene adazikonza. Chachiwiri, monga taonera kale, kupanikizika kwa minofu pamene mukugwedezeka kungangowonjezera vutoli. Dziweruzireni nokha, ngati manja anu akugwedezeka ataphunzira ku masewero olimbitsa thupi kapena ayamba kugwedezeka chifukwa cha kuchitapo kanthu, ndipo tikuchitabe chinachake kuti tiwapange, chikuchitika chiani? Moyenera, katundu wambiri ndi zotsatira, zosiyana ndi zomwe mukufuna. Ngati simusankha mankhwala, komanso mankhwala, ndibwino kusambira ndikuyenda kunja kwa mzinda. Zidzalimbitsa minofu mwachilengedwe, ndipo mitsempha imakhala bata, ndipo chiwerengerocho chidzatengedwa popanda zofanana.

Chabwino, ngati manja anu akugwedezeka, ndi zifukwa zomwe simukuzidziwa, pitani kwa dokotala, kuti musaphonye thanzi lanu. Ndibwino kukhala wotetezeka kale, kusiyana ndi kukolola zipatso zowawa za kusadziletsa kwanu.