Mawu a tchuthi pamphepete mwa nyanja sagwirizana nthawi zonse pamene dzuwa silibisala kumbuyo kwa mitambo. Izi ndizofunikira makamaka ku mayiko a ku Asia ndi nyengo zawo zamvula. Chifukwa chake, anthu ambiri apaulendo amakhala ndi chidwi ngati n'zotheka kutentha dzuwa ndi nyengo, komanso momwe angawonjezere mphamvu ya epidermis kuti iwonetse kutentha kwa dzuwa. Ndipotu, mukapuma mukafuna kukhala ndi zithunzi zokongola, komanso khungu lokongola la chokoleti.
Kodi ndingathe kuwombera m'mitambo ndi mitambo?
Kugwiritsa ntchito nthawi pansi pa kuwala kosawoneka kwa dzuwa kumaloledwa ndipo ngakhale kulimbikitsidwa ndi dermatologists. Kukhala pamphepete mwa nyanja m'nyengo yamvula, zimakhala zosavuta kulamulira tani. Kulephera kutuluka kwa dzuwa kumatulutsa khungu la melanin mofulumira komanso mapangidwe a pigment amatha kupangika pang'ono, omwe ndi otetezeka kwa khungu.
Kuwonekeratu ngati mungathe kuwombera pansi pamitambo, ndikofunika kuti musaiwale za zofunikira zowonetsetsa. M'nyengo yamvula, n'kosavuta kuti tisawonongeke komanso kuonjezera chiopsezo chowotcha epidermis, kukwiya kwake ndi kuyang'ana. Ultraviolet ikuwonetsedwa kuchokera pamwamba pa mchenga ndi madzi pafupifupi ngati galasi, motero muyenera kugwiritsa ntchito njira zoyenera ndi chinthu chopangira dzuwa. Kuzigwiritsa ntchito ziyenera kukhala nthawi zambiri, mosasamala kanthu za chiyero cha mlengalenga, nthawi 1 mu maola 1,5-2, nthawi iliyonse yowonjezeretsa zosanjikiza zogulitsa zodzikongoletsera mwamsanga mutatha kusamba.
Kodi mumatha kutentha nyengo?
Pali malingaliro olakwika kuti pamaso pa mitambo ya kutentha kwa dzuwa sikunama khungu khungu konse. Ndipotu, mtambo wa mitambo ndi wowala kwambiri, monga mu studio ya chithunzi. Pakati pa mitambo, pamwamba pa dziko lapansi ndi madzi zimakhala pafupifupi 75-80% ya miyezi yonse ya ultraviolet, yomwe ili ndi mitundu iwiri ya mafunde amphamvu:
- Mazira a UVA alowa mkati mwa zigawo zakuya za khungu. Mtundu uwu wa ultraviolet ndi udindo wa photoaging, kutayika kwa dermal elasticity ndi elasticity, mapangidwe a mawanga a pigment, mabala, ming'alu ndi makwinya pa epidermis. Mlingo wa ma radiation wa UVA ndi wodalirika kwambiri ndi nyengo.
- UVB - dzuwa limakhala pamwamba pa khungu. Zili zofunikira kuti chitukuko cha vitamini D chikhazikitsidwe, kuyambitsidwa kwa ntchito zotetezera za epidermis komanso kulimbikitsa chitetezo chakumidzi. Kuchuluka kwa miyendo ya UVB kumachepetsa, ngati kunja kuli mitambo.
Musakayike ngati n'zotheka kuti dzuwa lisamawonekere, kuti asakhale pamphepete mwa nyanja, mofanana, zimakhala zofewa komanso zokongola kwambiri. Chifukwa cha kufalikira kwa dzuwa, kutsekemera kumagwera mofanana komanso mwatcheru, khungu limatulutsa mbali zosiyanasiyana za thupi lidzakhala lofanana.
Kupeza ngati mungathe, ngati dzuŵa liri kumbuyo kwa mitambo, musanyalanyaze malamulo osavuta a chitetezo. Nthawi yabwino yochita masewera pamphepete mwa nyanja, iliyonse, ngakhale mitambo, nyengo - mpaka maola 9-10 m'mawa ndi madzulo, kuyambira 17.00. Panthawi imeneyi, ntchito ya dzuŵa imachepetsedwa, mofanana ndi kuchuluka kwa mtundu woopsa wa ultraviolet, UV radiation.
Khunguli ndi lowala kwambiri mvula?
Monga mukudziwira, zimakhala zovuta kuti blondes agule chokoleti kapena mthunzi wa mkuwa wa epidermis, pamene imatentha nthawi yomweyo atakhala ndi dzuwa. Pamene gombe limatenthedwa, kuyamwa kumakhala pang'onopang'ono komanso mofanana, kuchepetsa chiopsezo chotentha. Choncho, mwini wake wa epidermis wowala kwambiri amalimbikitsidwa kuti apange mpumulo wa nyengo yamtambo kuti akhale pansi pa miyezi yambiri ya dzuwa.
Ndikofunika kuzindikira kuti amayi a blondes ndi abweya wofiira amaonedwa kuti ndi ofunika kwambiri kwa khansa yapakhungu . Choncho, ayenera kulipira chidwi kwambiri ku chitetezo cha epidermis.