Chithunzi cha kutentha kochepa

Kodi tchati cha basal ndi chiyani, pafupifupi mkazi aliyense amadziwa. Pambuyo pomanga chithunzi chophweka chimakuthandizani kuti mudziwe zambiri zokhudza momwe thupi limayendera komanso kusintha kwa thupi kuti likhale ndi pakati. Izi ndizofunikira kwambiri kwa atsikana omwe akukonzekera kutenga mimba, kapena kwa omwe moyo wawo umakonzekera kukhala mayi sichinafikepo.

Ndikutanthauzira moyenerera tchati chakumwera kwa kutentha, mu miyezi yochepa mukhoza kupeza lingaliro lomveka bwino la chikhalidwe cha amayi. Ndipo makamaka kuti mudziwe ngati chiwopsezo chimapezeka, ndi masiku otani omwe angatengedwe kuti akhale oyenerera pathupi, kuti adziwe ngati nyengoyo yakhala yosangalatsa kapena kuwonetsa chifukwa china cha kuchedwa kwa msambo.

Zambiri zokhudzana ndi kusonkhanitsa ndi kutanthauzira gradi ya basal temperature zidzafotokozedwa m'nkhaniyi.

Kodi mungapange bwanji chithunzi cha kutentha?

Kukonzekera kwa kukonza ndi kosavuta kwambiri, koma kumafuna malamulo awa:

• Choyamba, BT (kutentha kwapansi) ayenera kuyesedwa kwa mphindi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi ziwiri tsiku lililonse panthawi imodzimodzi ali pabedi;
• Kachiwiri, ndondomekoyi iyenera kuchitidwa pakapita maola 6 okha akugona;
• Chachitatu, pazinthu izi ndi bwino kugwiritsa ntchito thermometer imodzi, makamaka mercury thermometer.

Ndondomeko iyenera kulembedwa mu template yapadera, kotero kumanga tchati chowongolera chazomwe sizingakhale zovuta. Chojambulacho chingapangidwe payekha, papepala mu bokosi kapena pa kompyuta. Kuti muchite izi, muyenera kutentha kutentha kuchokera 36.2 mpaka 37.6 madigiri, ndipo nambalayi iwerengedwe. Ndiye, m'mawa uliwonse, lembani deta polemba kalata pamtunda wa chiwerengero ndi kutentha komweko.

Kwa iwo omwe ali ndi ufulu womasuka ku Webusaiti Yadziko Lonse, mukhoza kugwiritsa ntchito ma intaneti pa Intaneti kapena kukopera template ndikusindikiza pa printer yanu.

Tchati chodziwika cha kutentha kwapansi

Kuti muweruzire kupezeka kapena kupezeka kwa matenda, mungathe ngati mutadziwa kuti gawo lachilengedwe lakutentha limakhala ngati mayi wathanzi ali ndi magawo awiri.

Kotero, mwachizolowezi, m'gawo loyambirira, malingaliro a BT amakhala ochuluka kuchokera pa 36, ​​2 mpaka 36.7 madigiri, koma sichidutsa 37, chomwe chimasonyeza msinkhu waukulu wa estrogens. Masiku angapo asanayambe kuvuta, BT imataya madontho kwambiri. Pambuyo kutulutsidwa kwa dzira lokhwima, gawo lachiwiri, luteal limayambira, zomwe kuwonjezeka kwa BT ndi madigiri 0.4-0.6 ndizofanana. Izi zimachitika chifukwa cha kuchuluka kwakukulu kwa progesterone komanso kulengedwa kwa zinthu zabwino kuti pakhale mimba. Monga lamulo, mu gawo lachiwiri, kufunika kwa BT kumasungidwa madigiri 37 kapena apamwamba.

Ngati mimba siidachitike - izi zidzakhudza ndondomeko mwa kuchepetsa kutentha kumapeto kwa msambo.

Pakati pa ndondomeko ya pathupi pang'onopang'ono mpweya wotentha wa peresenti umapezeka pafupifupi tsiku la 7 pambuyo pa kuvuta, pambuyo pake bv curve imathamangira mmwamba.

Ndi chitukuko chabwino cha mimba, BT yapamwamba imakhalabe kwa miyezi 9.

Mbali za ndondomeko za BT pamaso pa matenda

1. Kutaya kwa ovulation. Ngati pulogalamuyi ikuwombera, ndiye kuti pa chithunzi cha kutentha kwapang'ono pomwe sipadzakhalanso kusintha kwakukulu, ndipo kutentha sikudzapitirira madigiri 37
2. Kulephera kwa thupi la chikasu. Pachifukwa ichi, chithunzichi chikuwonetsedwa: BT ikukwera kokha kumapeto kwa kayendetsedwe kake, popanda kuchepa kwa chikhalidwe chisanachitike.
3. Kulephera kwa estrogens. Kuphwanya uku kumaphatikizidwa ndi kukwera ndi kutsika kwa kutentha. Gawo loyamba, mtengo wake nthawi zambiri umaposa chilolezo chololedwa.
4. Kutupa kwa mapulogalamu. Zomwe zimapweteka mu ziwalo za m'mimba sizingatheke koma zimakhudza makhalidwe a BT. Pa tchati chotero, ndi kovuta kudziwa kutsekula kwa ovulation, ngati kuchepa kwakukulu ndikumwamba kukumana nthawi zambiri.