Mphuno yowonjezera ndi mpweya wabwino

Chimake, milomo yowala imaonedwa ngati mafashoni kwa zaka zingapo zapitazi. Milomo yonyozeka, malinga ndi amai amakono a mafashoni, amawoneka osayera komanso osagwirizana, achinyamata ambiri (osati okhawo) amagwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zolimbitsira milomo.

Ndingatani kuti ndiwonjezere kuchuluka kwa milomo yanga?

Njira zowonjezerapo mawu ku milomo yanu ochepa:

Tiyeni tipitirire mwatsatanetsatane pa njirayi, monga kuwonjezera milomo ndi chithandizo chochotsera. Mfundo yowonjezera nthawiyi ndiyakuti chifukwa cha kusiyana kwa pulogalamuyi, kuyenderera kwa magazi kumawonjezeka, kupangitsa milomo kukhala yodzala ndi kupeza mtundu wambiri wambiri. Ndi kugwiritsa ntchito molondola ndi kozolowereka kwa chipangizo chochotsera zotheka kumatha kukwaniritsa milomo ya 100%.

Kuonjezera apo, sucker kuwonjezera milomo:

Njira yopangira ndondomeko yotulutsa pulogalamu yamoto

Choponderetsa chofufumitsa cha lipiritsi chokhala ndi lipamwa chili ndi mapangidwe awa:

Kukonzekera kwa njirayi ndi motere:

  1. Musanagwiritse ntchito chipangizochi, m'pofunika kugwiritsa ntchito mankhwala oyeretsa kapena kutsitsimula pamilomo. Kawirikawiri pamakhala mankhwala otsekemera pamilomo ndi chipangizo chopuma.
  2. Chipangizochi chimabweretsedwa pakamwa ndipo chimakanikizidwa mwamphamvu kwambiri khungu.
  3. Ponyani pistoni pang'onopang'ono kuti mupange mpweya mkati mwa chubu.
  4. Gwirani mpope mu malo okwera kwa masekondi angapo, mubwererenso ku malo ake oyambirira.
  5. Njirayi imabwerezedwa ndi nthawi ya masekondi 3-5.

Kuti tipeze zotsatira zowonjezereka, chotupa cha lipiritsi chowonjezereka chikulimbikitsidwa kuti chigwiritsidwe ntchito molingana ndi ndondomeko yotsatirayi:

  1. Masabata awiri oyambirira kwa masekondi 20. kawiri pa tsiku, pamene zotsatira za milomo ya bulky imapitirira kwa maola 12-24.
  2. Sabata yotsatira kwa masekondi asanu. 3-5 pa tsiku, nthawi yosungira zotsatira imakula maola 48.
  3. M'tsogolomu, kamodzi pa tsiku kwa masekondi asanu, zotsatira zake zimawonekera kwa masiku angapo.

Zotsatira za kuwonjezeka kwa milomo pothandizira kupuma

Kutsuka mkamwa kumalimbikitsa kunyumba kumakhala ndi ubwino wambiri. Chofunika kwambiri ndi:

Panthawi yomweyi, kupuma kwa lipiritsi kumatha kuvulaza maonekedwe, omwe ndi:

Mtengo wa pulojekiti yodzipiritsa pamapiko

Mu intaneti, mungapeze zowonjezera zochepa kwa iwo amene akufuna kugula chinthu chozizwitsa. Ndipo mitengo ya malo okhala, ndithudi, ngati ubwino wa katundu, ndi osiyana. Mtengo wa oyambitsa masewera oyambirira omwe amachokera ku malo oyambirira a Cynthia Rolland ali pafupi makilogalamu 20. Ndipo okondedwa a ku China pa intaneti hypermarket Aliexpress ali pafupifupi kawiri mtengo. Komanso m'masitolo a pa Intaneti alipo zogulitsa zida zosinthidwa - suckers, zofanana ndi makapu. Mtengo wa mankhwalawa ndi wamng'ono kwambiri kusiyana ndi omwe ali nawo pachiyambi.