Maphunziro pa fitball ndi ana

Masiku ano, masewera olimbitsa thupi a ana ndi otchuka kwambiri. Pachifukwa ichi, zochitika zina zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito mpira wochuluka wa ballball . Maphunziro pa fitball ndi mwana - njira yabwino yowonjezera magulu a minofu a mwanayo. Kuphatikizanso ndi izi, kuphunzitsa zida zowonongeka kumachitika makanda.

Zochita pa mpira, zokonzedwa kwa makanda, zimamangidwa molingana ndi zaka komanso umunthu wa mwanayo. Kotero kugwedeza ndi kunjenjemera kumapangitsa kuti pakhale kumasuka kwa minofu, ndipo, kuwonjezeranso, kumapangitsa ntchito ya ziwalo zamkati za zinyenyeswazi. Chofunika kwambiri cha polojekiti yotereyi, monga fitball, ndiyokuti azichita masewera olimbitsa thupi ndi ana, palibe maphunziro apadera a makolo omwe amafunikira.

Momwe mungasankhire fitball kwa maphunziro ndi mwana?

Musanagule mpira, muyenera kudziwa kukula kwake. Chokwanira ndi kukula kwa masentimita 75. mpira wotere ukhoza kugwiritsidwa ntchito pa masewera pamene mwana akukula.

Chotsatira chotsatira ndilololedwa. Mipira yambiri yamakono yokhala ndi thupi labwino imatha kupirira makilogalamu 300, omwe ndi oposa okwanira magulu ndi mwanayo. Komanso, mpirawu ukhozanso kugwiritsidwa ntchito ndi amayi, kubwezeretsa mawonekedwe atabereka.

Ndiyamba liti?

Maphunziro pa mpira ndi mwana wakhanda angayambe ndi masabata awiri. Pachifukwa ichi, zochitika zoyambirira ziyenera kusamala komanso zochepa. Asanayambe kufunikira koyenera kupanga kwa mwana wamng'ono, zosavuta kutikita minofu zomwe zingathandize kutentha minofu.

Ikani mpira pansi ndikuphimba ndi chikhomo chachikulu kapena thaulo lalikulu. Kenaka mosamala muike mwanayo pa fitball ndikugwedeza. Pa nthawiyi onani momwe zimayambira. Zochita zoterezi ziyenera kubweretsa chisangalalo ndi zosangalatsa kwa mwanayo.

Kodi ndi zochitika ziti zomwe zingachitidwe pa fitball ndi khanda?

Ngati crumb idachitapo kanthu ku mpira, mungayambe kuchita masewera olimbitsa thupi. Pa nthawi yomweyo, pali zochitika zambiri pa fitball kwa ana obadwa. Tiyeni tione ena mwa iwo.

1. Kudwala, kugona m'mimba. Mwanayo akugona pa mpira, amayi ake amamugwira kumbuyo, ndipo dzanja lachiwiri limakonza miyendo, kuwapititsa ku fitball. Kupita patsogolo, kumbuyo, kumbali ndiyeno mu bwalo.
2. Wiggle mu malo apamwamba kumbuyo. Ichitidwa mofanana ndi momwe tafotokozera pamwambapa.
3. "Spring". Mwanayo wagona m'mimba mwake, akukonza miyendo, kuigwedeza mofanana ndi zala zomwe zili pambali pa mimba. Kenaka pang'onopang'ono mukanikiza bulu wa mwanayo. Zotsatira zake, thupi limayenda ndikukwera ngati kasupe.

Zochita zimenezi ndizofunikira kwa ana obadwa pa fitbole ndipo ndizoletsa kupewa ana, chifukwa kupsinjika kwa mpira pamimba pamene ukugwedezeka, kumachepetsa minofu ya makina osakanikirana, komanso kumakhudza kwambiri njira yogaya chakudya.