Kodi ndibwino bwanji kuti musunthire pakubereka?

Nthawi yachiwiri yothandizira imayamba pamene kachilombo ka HIV kamatsegulidwa ndi masentimita 10, ndipo mutu wa mwanayo umatsikira kumtunda wa pakhosi. Mfundo yaikulu yomwe imatha nthawi yovuta ndiyo kubadwa kwenikweni kwa mwanayo. Ndipo kupenya kwake ndi kupambana kwake maonekedwe ake kumadalira m'mene amayi am'tsogolo adzakankhira pakubereka. Tidzayesa kuganizira zochitika pa nthawi yachiwiri ya ntchito, kusiyana pakati pa ntchito ndi ntchito komanso momwe mungapititsire nthawi yobereka.

Kodi kuyesa kubereka ndi njira yozisiyanitsa ndi ntchito?

Mayesero amatsutsana mosiyana ndi minofu ya khomo lamkati la m'mimba, lomwe limayambira kutsogolo kwa mutu wa mwana wosabadwa pamsewu wambiri. Pamene chiberekero chimatsegulidwa kwathunthu ndipo mwanayo amayamba kuyenda, mayi ayamba kuzindikira kupsinjika kwa anus (mofanana ndi chilakolako chobwezeretsa), monga kukhumudwa kwa obvomerezeka a rectum kumachitika. Poyankha kukhumudwa kumeneku, mayi amabereka chilakolako chofuna kutulutsa m'matumbo. Chifukwa chake, minofu ya khoma la m'mimba yamkati ndi mgwirizano wa diaphragm. Ichi ndi njira yokonzekera kubereka.

Pug kuchokera ku nkhondoyi ndi yosiyana ndi yakuti mkazi nayenso angathe kulamulira mphamvu ndi nthawi ya kuyesayesa, ndipo nkhondoyo ndi yopweteketsa minofu, mphamvu ndi nthawi yomwe mkazi sangasinthe.

Kodi muyenera kudzikakamiza liti komanso nthawi yanji pakubeleka?

Mayi akamayamba kupanikizidwa ndi anus ndipo amafuna kuti adziwe, adokotala ayenera kuyesedwa kaye mkati mwake ndikudziŵa momwe chiberekero chagwiritsira ntchito komanso momwe mutu wa fetus watha. Ngati chiberekero sichinayambe kutsegulidwa, ndiye kuti mkaziyo saloledwa kukankhira, chifukwa izi zingayambitse maonekedwe a zofewa, kuphatikizapo chiberekero. Kuonjezera apo, kuyambanso kugwira ntchito kwa amayi nthawi yayitali kungalepheretse mphamvu ya mayi ndi mwana ndikuwongolera kufooka pa zoyesayesa.

Tsopano tiyeni tikambirane za momwe tingaperekere nthawi yoyenera.

1. Ndikofunikira, pa lamulo la adokotala, kuti atenge mpweya wabwino kwambiri m'mawere.
2. Ndiye mumayenera kutambasula minofu ya m'mimba, matako ndi ntchafu, kuthandiza mwana wanu kuti apite patsogolo. Pa nthawi yomweyo, onetsetsani kuti minofu ya nkhope ikumasuka.
3. Exhale kuchita bwino ndi pang'onopang'ono kuti mutu wa mwana usabwerere ku malo ake oyambirira.
4. Pambuyo popuma, pumirani mkati mwamphamvu ndipo pitirizani kukankhira. Pa nkhondo yotereyi muyenera kukankha katatu.
5. Pambuyo poyesera, muyenera kupuma ndi kutulutsa, ndikuyesera kumasula minofu yonse ndikubwezera mphamvu musanayese.
6. Pa kuyesa, mkaziyo ayenera kumenyetsa chingwe chake molimba, ndi manja ake atenge zitsulo za mpando wa Rakhmaninov kapena agwiritse mawondo awo ndi kuthetsa. Mphamvu zanu zonse, pakuyesera ziyenera kupita kumalo opweteka kwambiri. Ngati, atatha khama, kupweteka kumawonjezeka, kumatanthauza kuti mayi akuchita zonse bwino ndipo mwanayo akusunthira pamtsinje wobadwa.

Ndi mayesero angati ogwira ntchito?

Nthaŵi ya kuyesayesa ndi yosiyana kwambiri ndi yambiri komanso yobwerezabwereza. Choncho, mwa oyamba kubadwa, nthawi yachiwiri ya ntchito imatha maola awiri, ndipo pa nthawi yoberekera, mpaka ora limodzi. Chinthu chachiwiri ndi mphamvu ya mimba yamimba. Azimayi ochepa thupi ophunzitsidwa bwino, nthawi yovuta imakhala yochepa kuposa amayi omwe ali otsika kwambiri.

Choncho, 80 peresenti ya zotsatira za ntchito zimadalira mkaziyo, momwe khalidwe lake limakhalira pobereka. Ndipo mukhoza kuchita bwino kuti mupitirize kukhala ndi ubwino wokhala ndi umoyo wabwino kwa amayi ndi abambo amtsogolo. Kuphweka ndi kofulumira kwa inu kubadwa ndi ana wathanzi!