Chithunzi cha kutentha kwapakati pa ovulation

Njira imodzi yodziwira ngati mayi ali ndi chiopsezo choyesa ikuyesa kutentha kwapang'ono.

Kuyeza kwa basal kutentha pozindikira ovulation

Kutentha kwapansi kumayesedwa patatha maola asanu, kugwiritsidwa kwake kutentha pakati pa mucous membrane, osati pakati pa zikopa za khungu. Ndipo chotero njira ya kuyesera mu armpit si yabwino. Amayesedwa m'kamwa (pansi pa lilime la mphindi zisanu), monga njira - pamtunda kapena m'mimba (3 minutes).

Kutentha kwapakati kumayesedwa panthawi imodzimodzi m'mawa (mkati mwa theka la ola), kugwiritsidwa ntchito kwa thermometer, kuyera kumayamba kuyambira tsiku loyamba kuyambira kumayambiriro kwa mwezi. Zotsatira zonse zomwe mkazi amalemba ndi kukonza. Ndikofunika kulingalira zinthu zonse zomwe zingapangitse miyeso yodalirika (yotupa ndi ma hyperthermia, onse a m'deralo ndi ambiri, kutenga mapiritsi kapena mahomoni ogona, kupanikizika kwambiri ndi kuchita masewera olimbitsa thupi, kumwa mowa waukulu).

Kutentha kwapakati kusanayambe, nthawi ndi pambuyo pake

Kuti mudziwe kuti kutentha kwa basal kunali bwanji musanayambe kuyamwa ndi kutentha komwe kumayambira pachiyambi cha ovulation, muyenera kupanga galasi la kutentha, kulumikizana kutentha kwa masiku onse. Pankhaniyi, galasi isanayambe kusuntha, isanafike. Kutentha kwapang'ono kusanayambe kutsekemera kumatha kuchepetsedwa pang'ono (monga kumayambiriro kwa nthawi ya kusamba).

Ndipo pakutha kwa ovulation, masiku atatu pa chithunzi cha kutentha amanyamuka, ndi masiku awiri - kuposa madigiri 0,1, ndi tsiku lina - oposa madigiri 0,2 (poyerekezera ndi mitengo yapitayi). Ndikofunika kukumbukira kuti masiku asanu ndi limodzi musanayambe kuvomereza, sipangakhale zonyamulira pa tchati konse (mzere wolunjika), ndipo mzere wa ovulation sukuwoneka pa tsiku, koma masiku awiri pambuyo pa kuvuta. Chotsatira ndi graph ya gawo lachiwiri la kuzungulira, lomwe liri lalitali kuchokera pa yoyamba ndi madigiri 0.4, sayenera kukhala osachepera masiku khumi.

Kutentha kwapakati pamimba

Ngati muyang'ana galasi la kutentha kwapakati, ndiye kuti panthawi yomwe imakhala ndi mimba, ndi bwino kugwiritsa ntchito masiku atatu kutentha kutangoyamba. Koma ngati graphyo ndi yopanda pake, palibe kusiyana pakati pa magawo oyambirira ndi achiwiri a mzunguli, ndiye kumapeto kwa msinkhu kumatchedwa anovulatory (mkati mwake, kutsekemera sikumapezeka, choncho kumakhala kosatheka). Zomwe zimachitika m'chaka zingakhale zoposa 2, koma ngati izi zimachitika nthawi zonse, ndiye kuti mukakonzekera kutenga mimba, muyenera kuonana ndi mayi wamayi.