Oyamba kuyambitsa chakudya chophatikiza kwa ana awo, amayi nthawi zambiri amasokonezeka pazotsutsana zokhudzana ndi momwe mwana angaperekere yolk.
Malinga ndi ndondomeko yowonjezera chakudya chokwanira kwa makanda, chotsogoleredwa ndi World Health Organization (WHO), dzira la dzira lingalowetsedwe mu zakudya za mwana kuyambira miyezi isanu ndi iwiri. Nthawi yomweyi, mwinamwake, mupereka mwana wa ana. Agogo aakazi, mwinamwake, adzapitiriza kunena "kupereka" kakang'ono "yolk" kwa mwana kwa miyezi inayi kale. Inde, ngakhale zaka makumi atatu ndi makumi atatu zapitazo dzira yolk ndilo choyamba chodya chokwanira, ndipo mwanayo adayamba kudziŵa zinthu zatsopano. Pakalipano, akatswiri adagwirizana kuti yolk sayenera kuperekedwa kwa ana osapitirira miyezi isanu ndi umodzi, chifukwa cha mafuta ambiri (23%), ndi mankhwala oopsa a chiwindi. Ngati mwanayo ali ndi chizoloŵezi chochita zinthu zolakwika, ndiye kuti kulumikizidwa kwa yolk kuli bwino kuimitsa mpaka miyezi 8-9.
Kodi mungapereke bwanji mwanayo yolk?
Monga chinthu chilichonse chatsopano, jekeseni la dzira la mwanayo liyenera kuperekedwa mosamalitsa, motsatira mwatcheru momwe thupi limayankhira: kodi matenda a m'mimba amalekerera masaya a mwanayo? Pa tsiku loyamba, perekani mwanayo pang'ono. Yonjezerani ndi pure ya masamba kapena mupaka mkaka kapena mkaka wosakaniza. Mazira ayenera kuphikidwa bwino: nkhuku - kwa mphindi 20, zinziri - mphindi zisanu. Bwino, mwa njira, kusankha mazira a zinziri, monga amakhulupirira kuti sizimayambitsa chifuwa. Ngati chitsanzo choyamba chikuyenda bwino, tsiku lachiwiri mukhoza kuwonjezera mlingo.
Yankho la funso: kuchuluka kwa kupereka yolk kwa mwana kumadalira pa dzira limene mumasankha: nkhuku kapena zinziri. Nthawi yachiwiri mungapereke 1/4 ya yolk ya nkhuku kapena 1/2 ya yolk zinziri mazira. M'masabata oyambirira a kulumikiza kwa yolk, ndi bwino kusiya kutero. Pafupi ndi chaka chomwe mungathe kuwonjezera mlingo wa theka yolk wa nkhuku kapena lonse yolk zinziri mazira.
Ndi kangati kuti mupereke mwana yolk?
Popeza dzira yolk - m'malo mwa mafuta, olemetsa komanso, pambali pake, mankhwala onse, tsiku lililonse kuti asapereke mwana wake
Nchifukwa chiyani amapatsa mwanayo yolk?
Yolk ili ndi:
- zofunika mafuta acids, kuphatikizapo polyunsaturated (zofunikira kuti thupi likhale lokhazikika, thanzi la mitsempha, masomphenya ndi kukumbukira);
- mineral substances: iron, zinc, ayodini, manganese, phosphorous, potaziyamu (zofunikira kuti mafupa ndi mano, kukula kwa mafupa, hematopoiesis, chizoloŵezi cha chithokomiro, etc.);
- mavitamini a magulu a A, B, PP, D (ofunikira ntchito za ziwalo zonse ndi zida za thupi la mwana, chifukwa cha kukula kwake ndi chitukuko).