Mavuto ndi chimbudzi sichiwonetseratu kupweteka kapena koli m'mimba, sizinthu zachilengedwe. Nthawi zina amaoneka, monga akunena, ndi maso. Ndi maonekedwe a mitundu yosiyanasiyana ya zakudya, mosakayikira mavuto adzayamba agalu ali ndi chimbudzi, makamaka m'mimba.
Kuchiza kwa ziwalo za agalu
Choncho, kupereka mankhwala opatsirana ndi zizindikiro za agalu kungakhale pazifukwa zotsatirazi:
- zowuma kwambiri, nthawi zina ndi zosafunikira za magazi;
- zooneka ngati zotupa, kufiira m'dera lino;
- pamene akuyenda, galu wa wosalankhula amamenya pawonekedwe ake, chikhalidwecho chimakhala chachilendo.
Njira yothetsera vuto ili ndizofanana ndi zomwe zimachitika pamene zimadza mwa anthu. Choncho, choyamba, pofuna kuthandizira ziweto, agalu amalembedwa chakudya chokhala ndi mitsempha yochuluka, imakhala ndi madzi ozizira, makandulo apadera.
Koma zomwe mbuyeyo angakhoze kuchita, kuwonjezera pa malangizo a katswiri wa ziwalo zamtundu, ndiko kusintha ulamuliro wa tsikulo mu galu. Makamaka, yongolerani phokosolo potsatira nthawi yambiri pamlengalenga. Kuchokera ku chakudya chouma ndikofunikira kukana kwa kanthawi ndikupeza ubwino wabwino, ndipo mwinamwake kusinthitsa ku zakudya zachilengedwe.
Matenda otsekemera mu agalu - kodi ndinu otsimikiza za izo?
Ndikufuna kukhudzidwa ndi maganizo a ziweto kuti zimbalangondo zimakhala ngati agalu, makamaka, siziyenera kuwuka. Lingaliro limeneli posachedwapa lafala pakati pa akatswiri. Chowonadi ndi chakuti mu dera lachisawawa mu chiwerengero cha galu cha magazi kapena kukhuta kwa mitsempha ya mitsempha simungakhoze kuwuka, chifukwa iye si wolunjika. Koma zizindikiro za ziwalo za agalu ziri zoonekeratu. Izi ndizomwe zingatheke kutsekemera kwa gland kapena kupweteka kwa rectum. Ndipo chotero, musanachite chilichonse kwa galu ndikofunika kutsimikizira kuti ndi zotupa. Ambiri amayamba chithandizo chomwe chafotokozedwa pamwambapa, koma chiweto chimangowonjezereka. Kuwonjezera apo, chithunzi chomwecho chimapezeka pamene mavitamini ali ndi kachilombo, matenda opatsirana, ndipo nthawi zina ndi chakudya cholakwika, kapena kuti, zotsatira zake.