Kawirikawiri zimachitika kuti nthawi ya chakudya chamasana imakhala ya makolo komanso ana omwe amazunzidwa. Makolo amayesa kudyetsa mwana wawo, ndipo mwanayo amadzimvera mofanana. Amayi amathera maola ambiri kukhitchini, akudabwa kwambiri ndi vuto la momwe angapangire mwana kudya.
Kodi ndizofunika?
Kodi ndikofunikira kukakamiza mwana nkomwe? Mwinanso ndibwino kuti "pang'onopang'ono" ndi kuyamba kukhulupirira malingaliro a mwana wanu? Mu chilengedwe, palibe moyo wamoyo wathanzi umene ungafe ndi njala, kukhala pafupi ndi gwero la chakudya. Mofananamo, mwana wathanzi sadzavutika ndi kutopa ngati pali mayi wachikondi pafupi, wokonzeka kumudyetsa. Nthawi zambiri, mavuto okhudzana ndi kudyetsa amayamba chifukwa chakuti makolo amayeza chilakolako cha mwanayo ndi miyezo yake, osaganizira zazing'ono za mwana wawo. Mwina mwana m'mawa sangathe kudya, chifukwa thupi lake silinauke mokwanira.
Choncho, njira yabwino kwambiri yopangira mwana sikuti ayikakamize. Mwanayo safuna kudya chakudya cham'mawa - popanda mawu opanda pake, kukopa, ndi zina zotero zomwe timamupatsira kuchokera patebulo usanadye. Koma, chikhalidwe chofunikira kwambiri kuti mupambane pa nkhaniyi sikuti muzisiye mwanayo ndi mwayi wokhala wosakaniza mpaka chakudya chotsatira. Ngati akukakamiza kwambiri, mungamupatse apulo, koma mulimonsemo, musamulepheretse kukhumba kwake ndi pies, rolls ndi "yummies". Musamupangitsenso kuti mwanayo sakonda mbale ndi zakudya chifukwa ndi zothandiza. Mwachitsanzo, ambiri a kottage tchizi samakukondani, mukhoza kutenga m'malo a tchizi, yogurt kapena mankhwala ena okhala ndi calcium. Momwe mungapezere mwana kuti adye kukopa - nthawi zambiri amamayi achichepere ali ndi chidwi. Yankho liri chimodzimodzi - palibe chiwawa. Kuwunikira zakudya zowonjezera , kuganizira zofuna za mwanayo, osati pazolemba zomwe zalembedwa m'mabuku. Perekani mwanayo chingwe, koma musamamukakamize, musiye iye kuyesa kumverera kwatsopano. Ndipo ngati nthawi yodyetsa chakudya chokwanira yayamba kale - funso "momwe mungakakamizire" silidzakhalanso.