Ascorbic acid mu mimba

Chifukwa cha thanzi lawo ndi moyo wawo, munthu ayenera kulandira kuchuluka kwa mchere ndi mavitamini tsiku lililonse. Mlingo wawo ukhoza kukula kapena kuchepa, zomwe zimadalira kwambiri chiwerengero chachikulu cha zinthu zakunja ndi zamkati. Mmodzi mwa iwo ndi mimba. Mafunso ambiri amapezeka mwa amayi pa nkhaniyi, mwachitsanzo, za ubwino wokatenga acorbic acid pa nthawi ya mimba. Tiyeni tikambirane funso ili ndizidziwikiratu.

Kodi phindu la ascorbic acid ndi mayi wam'tsogolo ndi chiyani?

Vitamini C ndi chinthu chofunika kwambiri, makamaka kwa thupi lomwe limakhala ndi katundu wambiri. Izi zimathandiza kulimbikitsa chitetezo cha mthupi, ndiko kuti, kuwonjezera thupi kuti lisamane ndi zilonda za tizilombo toyambitsa matenda. Kuonjezerapo, kugwiritsa ntchito ascorbic acid m'mapiritsi akadakali ndi mphamvu zowonjezera makoma a mitsempha ndi mitsempha, yomwe ndi yofunikira pa ntchito zonse zachilengedwe ndi ziwalo.

Kukula kwa mphukira kumatha kuchepetsa poizoni ndi zinthu zambiri zoopsa, zomwe ziri muyezo wochepa kwambiri mu thupi laumunthu, mwachitsanzo: cyanide, benzene, arsenic, kutsogolera, ndi zina zotero. Komanso, kugwiritsa ntchito acorbic acid nthawi zonse pa nthawi ya mimba kumalimbikitsa kwambiri kuyamwa ndi kupanga zinthu zina zopindulitsa, komanso kuchotsa cholesterol kwambiri.

Kwa amayi omwe ali ndi udindo, kudya koyenera kwa vitamini C kumapindulitsa kwambiri. Mwachitsanzo, kusonkhezeredwa kwa chilengedwe cha elastin ndi kusungunuka kwa collagen kumachitika, komwe kumathandiza kuteteza kutambasula , kumapangitsa kuti minofu ikhale yochepa komanso kuchepetsa kuika magazi panthawi yothetsera vutoli. Zonsezi zimapangitsa kuti ntchitoyi ikhale yosavuta komanso ndizovuta kwambiri.

Kugwiritsa ntchito mapiritsi a ascorbic asidi a mwanayo

Kuwopsa kwa mwana kumakhala kofunikira kwa mwana m'mimba mwa amayi, pafupifupi ngati mkazi amene amanyamula. Chikhalidwe chasamalira mwanayo kuti atenge zonse zomwe akusowa kuti akule ndi chitukuko, kuchokera kwa amayi ake, ndithudi, ngati liripo mthupi lake. Izi zimapangitsa kuti mayiyo "aswe" ma vitamini C amakhala atatha kupatsa mwanayo zonse zofunika, zomwe zingasokoneze nthawi yogonana. Pozindikira kusowa kwa ascorbic asidi, amayi omwe ali ndi pakati amapatsa mwana wake pangozi yododometsa komanso yowonongeka .

Kodi mungatenge bwanji vitamini C panthawi yoyembekezera?

Mlingo waukulu wa ascorbic acid pa nthawi ya mimba sayenera kupitirira 2 magalamu patsiku. Tiyenera kuganizira kuti vitamini iyi ikhoza kulowa mu thupi komanso mankhwala ena.

Pamaso pa zizindikiro zina, asidi ascorbic nthawi zambiri amatchulidwa pa nthawi ya mimba mwachindunji m'mayeso omwe aikidwa ndi dokotala yemwe amatha kuona. Mankhwalawa akuphatikizidwa ndi yankho la sodium chloride ndi jekeseni mu mitsempha pang'onopang'ono. Mwachiwonekere, kugwiritsa ntchito ascorbic asidi ndi shuga, kumayendetsedwa mwachangu kapena mwachangu kuti athetse mitundu yosiyanasiyana ya magazi, kutaya magazi, matenda opatsirana, poizoni ndi zina zolakwika.

Kodi n'chiyani chimadzaza ndi overdose ya ascorbic acid pamene ali ndi mimba?

Kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kumeneku sikungathe kuwonetsa maonekedwe a chiwongolero cha mwana wongobereka kumene ndi zovuta zomwe zimakhalapo chifukwa cha thanzi lake. Zotsatira zake monga: kunyowa, kusanza, matenda osokoneza bongo ndi zina zotere sizinatulukidwe.