Kale, anthu ankawona kusintha kulikonse mthupi lawo, ngati chizindikiro chakuti zochitika zina zofunika pamoyo zidzachitika. Zonsezi zidakhala maziko a zikhulupiriro zosiyanasiyana. Zidzakhala zosangalatsa kudziwa zomwe pansi pamlomo wa mnyamata ndi msungwana akung'amba. Kawirikawiri kuyabwa pa milomo ndi chipsinjo cha kugompsana kapena muyenera kukangana ndi wina. Komabe zingakhale zovuta kuti munthu alandire mphatso yodyedwa kapena ayenera kuyankhulana kwambiri ndi wokondedwa wake.
Nthawi yomweyo tifunika kunena kuti zizindikiro zimaonedwa kuti sizowona ngati kuyabwa kunayambitsidwa ndi matenda, matenda, mwachitsanzo, herpes, kapena zovuta zachilengedwe.
Kodi chikutanthauzanji ngati mimba yanu ya pansi ikuwombera?
Kuwongolera mu gawo ili la thupi ndi chiwonetsero cha phwando losangalala kapena ndikofunikira kuyembekezera alendo ochokera kutali. Zosiyanasiyana za kutanthauzira zikugwirizana ndi mfundo yakuti milomo ndiyo chiwalo chachikulu chomwe chimagwira nawo ntchito yolandira chakudya, ndipo izi ndizo zomwe akuchita patebulo.
Pali kusiyana kwina kwa kutanthauzira kwazithunzi, ponena za chifukwa chake milomo ya m'munsi imakhala yowonongeka, motero chithunzithunzi chikuyimira maonekedwe a miseche ndi mikangano yambiri . Zikhulupiriro zimati ngati pali malonjezano, ndiye kuti adzakwiya. Kuwonjezera apo, kuyabwa kumasonyeza kuti pali anthu omwe ali pafupi ndi ife amene amalemedwa pambuyo pa zovuta, choncho ndi bwino kukhala osamala komanso osagwirizana nazo. Pamene milomo imakongoletsera achinyamata, munthu ayenera kuyembekezera mavuto mu ubalewu. Kuchokera kutanthauzira kosayenerera kwa zizindikiro za momwe zimakhalira pansi pamlomo, ndiyeneranso kutchula kuti kuyabwa kumatanthawuza kutenga nawo mbali pazomwe munthu ayenera kuyankhula pa milomo. Ndi bwino kusamala ndi zopanda pake zopanda pake, zomwe munthu angayambe kukwiyitsa, ndiyeno, adzanong'oneza bondo pazochitikazo.
Palinso kutanthauzira kwabwino kwa chizindikiro chokhudzana ndi zomwe minofu imachepa, kotero zingakhale zovuta kupsompsonana. Muyenera kumpsompsona mwanayo.