Orthopedic chair

Masiku ano, ogwira ntchito paofesi sangathe kugwira ntchito pa kompyuta, komanso ana a sukulu, ophunzira, amayi. Chifukwa cha kusankha kosayenera kwa mipando ya mafinya a msana, ululu umapezeka mu sacrum ndi kuphulika kwa magazi m'magazi aang'ono. Mpando wa mafupa okha sumaipitsa mkhalidwe wa thanzi laumunthu, ngakhale ndi maola ambiri ogwira ntchito. Monga munthu amatha kumvetsetsa kuchokera pamutu, mpando uwu umapanga udindo ndipo susemphana ndi thupi lachilengedwe, makamaka ngati uli ndi matenda a mitsempha. Muzithunzi zosiyanasiyana za mpando wa mafupa, sizowonjezereka kusokonezeka, ngati simukudziwa cholinga cha kulenga aliyense wa iwo.

Mitundu ya mipando

Zomangamanga zimagawidwa mwa: zowonongeka ndi zakonza. Mipando ya mtundu woyamba ndi yoyenera kwa ana ndi akulu onse. Mipando yowonongeka ndi chinthu chofunika kwambiri chochiza ndi kuteteza matenda aakulu a minofu. Pakati pa mitundu yambiri ya mipando ya mitsempha yodziwika ndi yosiyana:

1. Mpando umathandizidwa ndi mawondo . Mpando wovuta kwambiri, koma wogwira mtima wa anthu omwe akuvutika ndi kutupa kwa ziwalo za m'mimba, mitsempha ya varicose ndi radiculitis. Mpando wachifumu wofewa pansi pamadoko amachotsa katundu ambiri kuchokera kumunsi kumbuyo mpaka kumaondo, kupumula pawombera wachiwiri. Mpandowu umapangitsa kuti msanawo utenge kuwala kwachilengedwe.
2. Mangani . Zimachepetsa nkhawa mu sacrum, koma zimatulutsa msana chifukwa cha kusowa kwathunthu. Chophimbachi chimakhala ndi katemera wamatope pamabowo ndi chitetezo chakumbuyo chomwe chimalepheretsa kupititsa patsogolo ziwiyazo m'dera la ntchafu. Chifuwa chimakwera pa wokwera, kotero mpweya waukulu umalowa m'mapapo. Odwala omwe ali ndi mphumu komanso ma bronchitis akufunika.
3. Khalani ndi mipiringidzo . Uwu ndiwo mpando wa ana wamasiye ndi wautali pamakina odalirika kapena matabwa apadera opangidwa ndi zinthu zolimba. Mpando wodutsa umamulimbikitsa mwanayo kuti asunge bwino nthawi zonse ndikutsatira ndondomeko yake, monga nthawi yophunzitsira masewera. Icho chimakhazikitsa maziko a chitukuko chabwino cha msana ndi pakhosi. Kwa akuluakulu, chosowachi chikhoza kulemberatu mavuto omwe alipo kale ndi ndondomeko yoyenera.
4. Masewera a masewera ndi ergonomic a kompyuta . Gamers, freelancers, omanga mapulogalamu amafunika mipando yapadera, pamene amathera nthawi yonse yosagwira ntchito.

Kodi mungasankhe bwanji mpando wa mafupa pamakompyuta?

Mpando umene umagwira ntchito uyenera kukhala osati mafupa. Ndikofunika kulingalira za chitonthozo cha kumbuyo ndi chivundikiro cha mpando, kuvala kwa njira ndi mawonekedwe. Zindikirani kuti ziyenera kugwiritsidwa ntchito pazinthu - mipando yokhala ndi zitsulo zodalirika zowonjezera zitsulo sizingakhale zotsika mtengo. Makhalidwe a mpando wa ergonomic ndi awa:

• thandizo la m'munsi mwa lumbar msana . Mpando ukuyenera kukhala ndi kusintha kwa msana ndi kumbuyo kwa chikhalidwe. Msana sayenera kukhala wofewa: chifukwa cha kuphulika kwake, munthu wokhalapo sakuyenera kuwerama;
• nsalu yopuma yopuma . Nthawi zambiri mipando ya Orthopedic imapezeka ndi nsalu ya polyurethane, yomwe imapanga chithunzi cha chikopa. Kukhudza kumbuyo, kumapangitsa kutentha kwambiri, kumapangitsa thukuta. Chophimba chothandizira chiyenera kukhala ndi polyester mesh textile, madzi othandizira;
• Zosintha zogwiritsira ntchito . Iwo sangakhoze kuonedwa ngati njira yowonjezera: popanda zida zogwiritsira ntchito sizingatheke kugwira ntchito bwino pa kompyuta. Ayeneranso kusinthidwa mu msinkhu kuti athetse mavuto m'magulu;
• kukweza njira ndi chiwindi chabwino . Kusokoneza absorbers ndilo vuto lalikulu la mpando uliwonse. Zitsime ndi zikopa zapangidwe sizingapangidwe ndi pulasitiki zomwe sizikhoza kupirira kulemera kwa munthu.