Amayi ayenera kukumbukira kuti kukopa kwa ana tsopano ndi cholinga chodziwitsa. Ndikofunika kuyang'anitsitsa bwino momwe thupi la mwana likuyendera poyambitsa chakudya chosazolowereka pofuna kupewa chitukuko chokhazikika ndi zotsatira zoopsa.
Chakudya cha anthu osakaniza ndi makanda
Pali kusiyana pakati pa mapangidwe a mwana pa miyezi 9 yakuyamwitsa ndikudyetsa. Ana omwe mayi sangapitirire kudyetsa pachifukwa chilichonse, zakudya zowonjezera zimaperekedwa milungu iwiri mmbuyomu kuposa momwe ana awo angayesere kudya. Ndiponsotu, munthu wopanga ali ndi zofunikira zambiri zowonjezera, zomwe amalandira pang'ono kuchokera ku mkaka wosakaniza.
Zimene mungadyetse mwana m'miyezi 9 - menyu yoyenera
N'zoona kuti si ana onse amene amadya momwe adokotala amachitira. Ndipotu, anthu ena amalekerera zinthu zina, ndipo ena samakonda izi kapena mbale. Koma popeza kuti zakudya zambiri zimasinthika komanso zimakhala ndi zakudya zofanana, malowa ayenera kugwiritsidwa ntchito kuti asatengere mwanayo zinthu zofunika.
Miyezi isanu ndi iwiri ayenera kulandira:
- Mtengo wa zipatso (apulo, peyala, pichesi, maula, apricot);
- timadziti (apulo, karoti, currant);
- phala (mpunga, buckwheat, chimanga);
- mafuta (kirimu, masamba);
- tchizi;
- mkate, makeke aang'ono;
- nyama (kalulu, nkhumba, mthunzi, Turkey);
- dzira yolk.
Izi ndizakuti, mndandanda wa ora lililonse udzawoneka ngati izi:
- 6.00 - osakaniza kapena mkaka wa amayi;
- 9.00 - phala ndi madzi a zipatso;
- 12.00 - supu ya masamba ndi mkate ndi mkaka / osakaniza;
- 15.00 - puree wa masamba ndi nyama;
- 18.00 - zophimba kapena zipatso zoyera;
- 21.00 - phala ndi mkaka wa m'mawere / osakaniza.
Zosangalatsa mu zakudya
Mwana wa miyezi isanu ndi umodzi ayesa kale zinthu zambiri, ndipo mwezi uliwonse mndandanda wawo ukuwonjezeka. Malingana ndi kusankhidwa kwa dokotala wa chigawo, madokotala ambiri amayamba nthawi yomweyo kuti adziwe nyama. Ngakhale madokotala ena amatha kusankha chingwe chotero ndi miyezi isanu ndi itatu.
Choyamba chovomerezedwa ngati chakudya chopatsa nyama kuti apereke mwana wa kalulu, nyama ya nkhumba yowonda kapena yophimba nyama, koma ngati mwanayo ali ndi vuto la mkaka, ndi bwino kuyembekezera ng'ombe.
N'zosayenera kuti munthu asayese kuyesera nkhuku, chifukwa imakhalanso ndi vuto lalikulu. Ngati amayi omwe anali atcheru anazindikira kuti mwanayo anawaza pa dzira la dzira la nkhuku, ndiye kuti, zomwezo zidzachitika ndi nyama ya nkhuku.
Nyama mwana ayenera kuwonongedwa bwino ndi blender kapena chopukusira nyama. Chitani izi mpaka mapepala asadulire - mano okuta. Nyama yoyamba yophika, kenako imadulidwa bwino.
Popeza kuti mwana ali ndi mgwirizano watsopano sadziwika, akhoza kukana kudya. Kuti awononge mwanayo, nyama yowonjezera imayikidwa ku masamba, kapena ku supu.
Poyamba, mwanayo adzakhala theka la supuni ya supuni ya nyama yokomedwa, koma kumapeto kwa mwezi wachisanu ndi chinayi, mlingo uwu uyenera kuwonjezeka kufika pa magalamu 30 patsiku.
Kuwonjezera pa nyama, dzira yolk imagwiritsidwa kale ntchito kwa mwana wa miyezi isanu ndi iwiri. Ndibwino kuti zikhale ngati dzira lakuda, koma ngati mulibe mwayi wogula, nkhuku zowonongeka zidzachita.
Mazira ayenera kuphikidwa kwa mphindi 10, pambuyo pake ayenera kutenthedwa, pafupifupi theka la yolk imasiyanitsidwa ndikusakaniza ndi puree ya masamba kapena zakudya zina. Ngati chiyanjano choyambirira chinapita bwino, ndiye sabata kuchuluka kwa mankhwalawa kwawonjezeka. Ndiko kupereka mwana wake 2-3
Pali zina zosagwirizana pa nthawi yoyamba kuyambitsa mkaka wowawasa m'makina a mwana. Ambiri amakhulupirira kuti chinthu chofunikira kwambiri chiyenera kugwera mwa mwanayo pa miyezi isanu ndi itatu monga mawonekedwe a curd ndi yogurt.
Koma asayansi asonyeza kutsimikizirana pakati pa kuyambitsa koyambirira kwa mbale ndi mkaka wa mkaka wofukiza ndi matumbo atakalamba. Choncho sikofunika kuti tifulumire, ndipo patatha miyezi 9 mwanayo angaperekedwe kuti adye chakudya chaching'ono cha kanyumba, ndikudziwana ndi kefir kuti apite ku mwezi wotsatira.