Masiku ano, ntchito zambiri zimaphatikizapo kufunika kokhala nthawi yochuluka patsogolo pa kompyuta. Ndipo ngati mutakhala mu mpando wosasangalatsa, uli ndi zotsatira zoipa za umoyo wa msana ndi thupi lonse. Maofesi a Orthopedic apangidwa kuti athetse vutoli kuti panthawi ya ntchito amve bwino ndipo thupi likupezeka bwinobwino.
Mipando yapamwamba ya kompyuta
Mpando wa makompyuta wamtunduwu umateteza ku matenda a minofu yomwe imayambira nthawi zambiri chifukwa cha kugawanika kwa katundu pa msana. Amasonyeza ululu wam'mbuyo ndi chiberekero. Mpando wachilengedwe umapangidwira m'njira yoti nsana imathandizira kumbuyo pamene ikugwira ntchito patebulo.
| | | |
Mpando wachilengedwe umayenera kusinthidwa kuti ugwirizane ndi zomwe munthu ali nazo komanso kuti munthu aliyense akhale woyenera komanso wothandizira thupi lake. Komanso, mpando ukuyenera kukulolani kutsamira ndi kutsamira, popanda kutaya chithandizo chodalirika.
Kutalika kwakukulu kumbuyo kwa mpando kumbuyo kwa munthu kumatheka chifukwa cha halves (mapiko) okhaokha, ophatikizidwa mosamalitsa pakatikati. Amatsata kayendetsedwe ka munthu, akuthandizira msana pamalo abwino.
Mpando wachifumu wokonzeratu
Panthawi yopumula ndi kumasuka ndifunikanso kuti thupi lizikhala bwino kuti lipewe mavuto osafunikira ndi msana. Malo apamwamba okonzedweratu opuma amakhala ndi mawonekedwe amtundu wam'mbuyo ndi mpando, mutu wamutu, ndi phazi loyenda bwino m'milingo .
| | | |
Ndipo malo ena okhala ndi mipumulo ya mpumulo ndi mpando wong'onongeka wa anatomical. Kwa ambiri, kupuma mu malo opumulirapo kumayanjanitsidwa ndi kusambira kwayeso, ndipo ngati kutembenuka kwasintha kumbuyo ndikukhala mu mipando, sizingakhale zokoma zokha, komanso chipangizo chopindulitsa.
| | | |
