Compote ya prunes kwa ana kuchokera kudzimbidwa

Makolo osamala amayang'anitsitsa momwe mwana wawo alili. Amayang'anitsitsa chilakolako, maonekedwe a kuthamanga, kusintha muchitetezo. Amayi ena amakhudzidwa ndi vuto lochepa la ana awo. Ndipo imodzi mwa njira zothandizira ana kumakhala ndi comprise ya prunes. Zipatso zouma zothandiza izi ndi mavitamini, zitsulo, pectin. Zolemba zoterezi zimakhudza chimbudzi. Mankhwalawa amatha kuperekedwa kwa ana patadutsa miyezi isanu ndi umodzi. Poyambirira katswiri wa ana akhoza kulangiza, ngati kuli kotheka, kuti apereke decoction kwa crumb kapena kulowetsedwa. Mpaka mwanayo ali ndi miyezi iwiri, zakumwa sizingaperekedwe.

Kodi mungaphike bwanji makomedwe a ma prunes kwa ana?

Ndi kukonzekera chakumwa ichi chidzayang'anizana ndi mbuye aliyense.

Zosakaniza:

• madzi - lita imodzi;
• prunes - 200 g;
• shuga - 1/4 chikho (chingakhale chocheperapo kapena ayi).

Kukonzekera

Kuti apange compote ya prunes kwa makanda ndi njira iyi, sitepe yoyamba ikhale yogwira zipatso zouma, kuziika mu mphika wa enamel ndikuziwatsanulira ndi madzi otentha. Kenaka pitani kwa mphindi zisanu, yambani. Kenaka tsitsani shuga mu poto yopanda kanthu, kutsanulira madzi ndi kusakaniza. Onjezerani prunes ndi kuvala hotplate. Mutentha, kuphika kwa mphindi pafupifupi 20. Ndiye ozizira ndi mavuto. Mukhozanso kulingalira momwe mungaphikire compote ya prunes ndi zipatso zina zouma.

Zosakaniza:

• madzi - lita imodzi;
• prunes - 200 g;
• zoumba - 100 g;
• zophika apricots - 100 g;
• shuga - chikho 1/4 (kapena popanda izo konse).

Kukonzekera

Zipatso zouma ziyenera kusankhidwa bwino ndi kuchapidwa. Kenaka zilowerereni m'madzi otentha kwa mphindi zisanu. Mu chidebe chojambulidwa, konzekerani madzi ndi kuwonjezera prunes. Kuchepetsa kutentha komanso pambuyo pa kotala la ola kuwonjezera zoumba ndi apricots wouma pang'ono. Pambuyo pa mphindi zitatu, chotsani chikwangwani kuchokera ku hotplate.

Shuga sungakhoze kuwonjezeredwa ku zakumwa, kupatulapo izo ziyenera kuganiziridwa kuti nthawi zina zimayambitsa mpweya wopanga. Komanso ndi bwino kukumbukira kuti apricots zouma zingayambitse chifuwa. Kumwa mowa kwambiri kumayambitsa kutsekula m'mimba, kotero musapereke zakumwa zambiri.