Amayi ambiri sakudziwa kuti ndi hormone estradiol . Koma ali pansi pa chikoka chake kuti thupi lawo limagwira ntchito ngati mkazi. Hormone imangothandiza kupanga mapangidwe a chiwerewere chachiwiri, komanso imatha kuzindikira kuti imatha kubereka ndi kubereka mwana. Icho chimapangidwa ndi glands zogonana ndi adrenal glands mwa amuna ndi akazi. Koma ngati mthupi la mwamuna kusinthasintha kwa msinkhu wake sikudziwonekera mwa njira iliyonse, ndiye kuti kuchepa kwa amayi kapena kuwonjezeka kwa estradiol kungayambitse kusiyana kwakukulu. Ichi ndi chifukwa cha ntchito zomwe zimagwira.
Kodi hormone estradiol ndi yotani?
Imayendetsa ntchito ya mtima wamagetsi ndipo imakhudza minofu yosalala. Choncho, ntchito ya chikhodzodzo ndi intestine imadalira pa izo. Mahomoni amayendetsa mphamvu ya kupachika ndi kupuma kwa minofu, yomwe imachepetsa kutopa. Iye ali ndi mphamvu pa chikhalidwe cha mafupa, mphamvu ya mafupa. Mahomoniwa amachititsa kuti anthu azivutika maganizo komanso asakhumudwe komanso amathandizira kulimbana ndi nkhawa. Komanso imagwira nawo ntchito zamagetsi, imachepetsa mlingo wa kolesterolini komanso imapangitsa coagulability kuti ikhale ndi magazi. Izi ndizo ntchito yomwe hormone imachita kwa aliyense. Koma kawirikawiri ndi hormone yazimayi, choncho ndikofunikira kudziwa chomwe chimayambitsa estradiol.
Ntchito ya hormoni mu thupi lachikazi
Kupanga thupi ndi mtundu wa akazi ndi chikhalidwe chake chachiwiri chogonana. Zimayendera mawonekedwe a thupi, mwachitsanzo, m'chiuno chochepa, kukula kwa m'mawere, minofu yambiri ya m'mimba ndi ntchafu komanso kukhalapo kwa tsitsi kumapiko. Kuonjezera apo, motsogoleredwa ndi iye, mawu ake amamveka.
Amathandiza kupanga chiberekero ndi ntchito yoyenera ya mazira. Amayendetsa kusamba, amapereka zikhalidwe zowonongeka kwa dzira ndikukonzekera chiberekero cha chiwalo chake.
Estradiol imatchedwanso hormone ya kukongola, chifukwa imatha kuyendetsa makwinya, kusintha maonekedwe ndi kuwala kwa maso. Amapatsa chisangalalo, changu, mtima wabwino, kukwanitsa kwambiri komanso kuthekera kupirira kupanikizika.
Mu thupi la mkazi pali kusintha kwa masoka pamtundu wa mahomoni ogonana, malingana ndi tsiku la kusamba ndi nthawi ya tsiku. Koma ngati matenda a estradiol kwa nthawi yayitali akuwonjezeka kapena atachepa, angayambitse matenda osiyanasiyana. Dokotala yekha ndi amene angadziwe ngati muli ndi vuto linalake komanso amapereka chithandizo chabwino.
Kodi zotsatira za kuchepetsa estradiol ndi zotani?
Chifukwa cha kuchepa kwa ma hormone, pangakhale mavuto chifukwa cha kusamba, kusakwanitsa kutenga pakati, kupunduka kwa mafupa, matenda a mtima wamagetsi, khungu louma ndi kuwonjezeka kwambiri. Zotsatira za ukalamba msanga, kulephera tsitsi ndi kuoneka kwa makwinya kumayamba. Zomwe mungachite ndi otsikaol isitiol, ingangosankhidwa ndi dokotala mukatha kuyesedwa. Kawirikawiri mankhwala a homoni amalamulidwa. Ndibwino kuti muzidya bwino, mutenge mavitamini ndikutsogolera moyo wokhudzana ndi kugonana nthawi zonse. Izi zidzakuthandizani kukhazikitsa mahomoni. Mukhozanso kumwa zakumwa za tiyi ya tiyi.
Bwanji ngati estradiol ili pamwamba?
Pachifukwa ichi, mayi akhoza kusokonezeka ndi kunenepa kwambiri, ziphuphu zakumuna, kutopa, kusowa tulo komanso kusasamba kwa msambo. Kuwonjezera pa kumwa mankhwala olembedwa ndi dokotala, mayi ayenera kuyang'anitsitsa kulemera kwake, kupeĊµa mowa, kusuta fodya ndi mankhwala ena omwe amachititsa kuti hormone ikuwonjezeke. Kuphatikizanso, ntchito yogwiritsira ntchito nthawi zonse imalimbikitsidwa.
Mkazi aliyense ayenera kudziwa zomwe estradiol zimasonyeza kuti asinthe khalidwe lawo ndi zakudya. Ngati mukusunga mlingo wa mahomoni muyeso, ndiye kuti mutha kukhala wachinyamata komanso wolimba kwa nthawi yayitali, komanso kuti mupitirize kubereka.