Bedi la Orthopedic

Popanda kugona tulo, n'kosatheka kuphunzira bwino, kugwira ntchito kapena kuthana ndi mavuto apakhomo patsiku. N'zosadabwitsa kuti nthawi zambiri anthu amagula sofa kapena bedi lapamwamba pamasitomala, kuyesera kuthetsa mavuto ndi msana. Koma opanda maziko abwino ndi maziko, samatumikira kwa nthawi yayitali ndipo amachita gawo lawo osati kwathunthu. Kawirikawiri pamagalasi kapena matabwa wamba amatha kukankhidwa mofulumira, kutayidwa ndi kutaya mawonekedwe.

Njira yowonjezereka yothetsera vutoli ndi kugula kwa bedi la mafupa, lomwe maziko ake amakhala opangidwa ndi matabwa. Mizere yokhotakhota imayikidwa m'magawo osiyana ndipo imakhala ndi akasupe, ndikugawira katunduyo mofanana ngati n'kotheka. Ndi galasi loyambirira, mateti ali ndi mpweya wokwanira kuchokera pansi, salola kuti phulusa ndi zowonongeka zikhale zowonjezereka, zomwe zimawonjezera moyo wake wautumiki.

Mitundu yoyamba ya mabedi a mafupa

1. Orthopedic bedi lawiri. Kunja, bedi limodzi lofanana limasiyana pang'ono ndi bedi lokongola, koma mkati mwake muli zinthu zambiri. Pofuna kuchotsa chisokonezo choyipa pakati pa anthu okwatirana, kumanga kumakhala ndi mizere iwiri ya lamellas. Mndandanda uliwonse umagwira ntchito payekha ndipo umatha kusintha munthu wina. Muzipangizo zamtengo wapatali mukhoza kusintha aliyense payekha pa bedi, ndikuwonetseratu kusiyana kwake. Kusiyanitsa kwina pakati pa bedi lachiwiri ndiko kukhalapo kwa chithandizo china, kuikidwa kuchokera pansi pakati. Lamulo lachisanu ndilofunika kuthandizira pamtanda wa pamtanda, kumene lamellas imasintha.
2. Kachisi wosakwatira. Anthu osungulumwa, ophunzira, komanso achinyamata samasowa kawiri kawiri kabedi kawiri, akukhala ndi malo aakulu mu chipinda. Kwa iwo, mungathe kusankha bedi losakwatiwa lomwe lili ndi maziko a mitsempha, omwe ali ndi miyeso yodzichepetsa kwambiri. Pali mzere umodzi wokha wa slats zokhota ndi miyendo inayi, ngati bedi labwinobwino. Mapangidwe a mipando yotereyi ndi yosiyana kwambiri. Mukhoza kugula chitsanzo chowongoka kapena chowongolera ndi mitundu yosiyanasiyana ya nsana, komanso mankhwala omwe ali ndi mabokosi kuti asunge zovala ndi zogona.
3. Mabedi a mafupa a ana. Tsopano osati achikulire okha, komanso ana ambiri akuvutika ndi scoliosis, kuthamangitsidwa kwa vertebrae ndi matenda ena ogwirizana ndi ziwalo. Ana ndi achinyamata oterewa amavutika kuti apumule pabedi wamba wofewa, omwe alibe chiwerengero choyenera cha mfundo zothandizira thupi. Mavuto ofanana amathetsedwa pamene kugula zidutswa za mwana ndi ziwalo za mafupa. Tidzazindikira, kuti mipando yabwinoyi iyeneranso kuyandikira mwana wathanzi. Zimapangitsa kugona tulo komanso kumalimbikitsa bwino kukula kwa thupi lokula. Kuwonjezera pa zitsanzo za kapangidwe ka zojambulajambula, masiku ano zizindikiro za mtundu wamakono wa ana monga mawotchi osiyanasiyana, jeeps, akasinja, ngalawa, zamagalimoto zokongola zimatchuka. M'kati mwake, kawirikawiri amakhala ndi bokosi lamkati momwe kuli kosungira kusungirako zidole za ana anu ndi zinthu zina.
4. Mitsempha yotsegula. Kawirikawiri ngati maziko a clamshells otero chimango chopangidwa ndi chitsulo chophimbidwa ndi mapepala a polima amagwiritsidwa ntchito. Mamellas a matabwa amapereka mankhwalawa ndi mankhwala abwino kwambiri a mitsempha ndipo amalola mankhwalawa kuti agwiritsidwe ntchito mokwanira kuti agone. Bedi lothandizira ndi mateti a mafupa likufalikira mosavuta, mu mphindi zingapo chabe. Zosakayikira zopindulitsa za ziphuphu zoterezi ndizochepetsetsa, zochepetsetsa komanso zosavuta. Zovuta kwambiri komanso zopangira mtengo ndi kupangira mabedi a sofa ogona. Iwo sali ofanana ndi mabedi osungunula opangidwa ndi makina komanso zokongoletsera, zomwe zasonkhanitsidwa mawonekedwe zimatha kukhala bwino ngakhale m'kati mwake .